自転車（2015）

身長が・・・身長が・・・　縮んでます（泣）　かろうじて177.1cm。体重65.3kg。BMI20.8。しかし、もうそろそろ176cm台になりそうです（笑）体重は増加してませんが、身長が縮むことで、結果的にBMI値の増加が・・・あと3kg落...

夜勤明けでしたが、さわやかな気温と天気に誘われついうっかり筑波山へ！ツールドつくば前の土曜日ですので、もっと人がいるかと思いましたが、閑散としてました。とりあえず一人TT。不動TT終わらせて、そのまま湯袋を下り、直後TT！今日の褒めどころで...

昨日の二日酔いのせいか、朝練に行かず、ぐずぐずと。というわけで、あみプレミアムアウトレットへ行ってきました！可愛いけど暴れん坊将軍の娘も一緒（泣）目を離すとちょろちょろ、泣くし叫ぶし＿|￣|○　JINSで車用の眼鏡を3900円で作ってもらっ...

つくばの八笑にてハセさんの退院祝い！楽しく飲んできました！例のごとく、後半撃沈（笑）　行く前のローラー2時間、土手トレ53kmが効いてる？

８時北条体育館集合。弟子「前の日曜日に３０００練やったみたい」イマムー「まじっすか」弟子「やっぱりうちらもやっとかなきゃいかんよな」イマムー「ウェーイｗｗ」とノリの良いイマムーとの月曜練でしたので、さくっと今日の練習内容が決まりました！　コ...

サトーさん、シバさん、弟子の三人で東京ヒルクライム奥多摩にチームエントリー決定！表彰台目指して頑張ります！残念ながら黒さんは、お得意様との接待ゴルフを優先、長いものに巻かれなければならない大人の事情で泣く泣くの出場辞退となってしまいました。...

雨なので自走ではなく軽自動車でお店へ。自転車１台、子供二人、もういっぱいいっぱい。狭いですなぁ・・・早く幸福丸納車されないかな。今日の目的はGHOSTのステムの交換（100→110mm）チェーンの交換、バーテープの交換、ワイヤーの取り回し変...

夜勤明けでしたが、明日休日出勤を入れられたので、一本だけでもと不動峠へ。途中つくばに寄り、ハセさんに八ヶ岳で獲得したスタミナメーターを寄贈。復活の糧にしていただきたいものです。神社側から下ってすぐ先で突然パンク＿|￣|○二カ月前に発掘された...