自転車（2016）

昨日の夜勤3時間強仮眠が取れましたので元気よく練習！強い人は頑張ってる、弟子も強くなりたい・・・　自称クライマーはずなのですが、平地のKOMゲット（笑）頑張って2本ほど筑波山を堪能してきました。雪も解けてましたが、風返しからの湯袋側下りは落...

雪ですので外に走りに行けず・・・orz子供たちは大喜び。弟子はひそかにローラー台。　　　「なんでふたつじてんしゃあるの～？」「いつかみっつになるよ～、お母さんにはないしょだよ～」※答えにはなっていない（笑）

4時間ほどお許しが出ましたので、休日ですが自転車！リハビリ走みたいな感じです。脚はぴちぴちですが息は切れます。　軽くつつじヶ丘まで1本。三井谷さんに忘れられる前にご挨拶（笑）　今日の泥棒娘

トイレの仙人となっていた仕事も終了、熱も下がった。さて家に帰るか・・・・MTBで（泣）１年に一度ある帰宅困難訓練的なやつが今日だったり（笑）なぜこんな日に自転車で帰らねばならんのだ！？元気な時ならうれしくてうれしくてしょうがないイベントも、...

某超級兄弟、エンドーさんともてぎ練へ！旧つくば駅から道の駅もてぎの交差点まで、1h20m^_^;茨城と言えども、これでも信号とかあるんですよ。平地は40以上で回し、深沢峠もそれなりに踏みましたw強い方ばかりなので気が抜けません(泣)サーキッ...

どんどん調子を上げるエンドーさんに追いつくべく練習へ！ゆりの郷～風返しは18分×3本連続で行けとのこと！このふやけた弟子がそんなペースで走れるのか！？ちょっと不安だったので前半から頑張ってみたら、T字路7分30秒、風返し17分28秒。スプリ...

白石峠へ遠征してきました！行きは大渋滞に巻き込まれ膀胱が破裂しかかりました（泣）頑張りましたが3本とも24分台中盤から後半。ストラーバには記録残らず（泣）KINGには1分以上差をつけられて力負けしてきましたｗ　流石っす！KING！　乗りの良...

久々の自転車！1週間位自転車乗ってませんでした！風邪だの天気だの残業だの登山だの・・・まぁ最後の登山っていうのは楽しかったんですけど。　今日はとっても寒く、ついにベースレイヤー着ました。秋がさっさと終わってもう冬が来てしまったようです。　ち...

エンドーさんともてぎ練！神社側を登っていましたら、速い人たちに抜かれまして、覚悟を決め追走。鳥居で信号につかまり終了しましたが、風返しまで行ってたらつぶれていた気がします（泣）　その後のビーフラインも結構追い込み！昨日「ポタリングｗｗ♪」っ...

イマムーと石岡のの茨城県畜産センター前の農道で、ローテ練。こないだの山スぺよりきつい、なにせ二人（笑）イマム錬はなんだかんだポタリング要素多めでしたが、今日はなんだかちゃんとトレーニングです（笑）先頭交代もちゃんと決めてないもんだから、引た...