自転車（2017）

N君とゆっくり土手走り。気温0度の中、寒すぎて手が痛いです（泣）　今日一の名言「結果を出せば腹いっぱい食べていい」　結果を出しているN君の名言、心に染み入ります。速い人の言葉はすべて含蓄があるように感じます（笑）　昼前に帰ってきたので、嫁様...

イマムーと火曜練。また寒そうな格好でご登場のイマムー、若いな〜。疲れ果て起きれず10時集合のゆっくりスタート(^_^;)落ち葉は多いですが、最近は雨は降ってないので不動峠もあきば山も走りやすかったです。あまり普段選択しないルートで石岡をうろ...

イマムーとN君と共に道の駅ましこへ！生足が若干見えるイマムー、季節感は無い（笑）これが最高の冬装備とのことｗ快適装備の弟子とN君を見てタイツを買う覚悟を決めたようです！さっさと買えｗ　ちょうど100㎞走って道の駅ましこに到着！ここのパンは美...

正確に言うと誕生日前日なのですが、今日皆が集まるとのことで、急きょ誕生会前夜祭に！　というわけで御馳走の前に不動TT一本。　冬の練習全部をLSDにするのは逃げな気がします。距離を乗っただけではタイムは短くはできません。冬装備でも時折追い込ん...

イマムーと御前山へ！風邪は・・・治ったことにしました！デブってきた二人には脂肪燃焼が必要なのです！たいして強度も上げず、二人でキャピキャピ。　「12月の休みは全部弟子さんに合わせました！」「こんなおっさんとばかり遊んでて良いんか！？」　イマ...

ロングライドです！メンバーはホリ師匠、ムカさん、イナ君。強そうなメンバーですので巡航速度も戦々恐々（笑）　ホリ師匠の思い付きで行き先が流動的でしたが、距離が増えて怒るメンバーは皆無ですので楽しく乗ってきました！　茨城空港で飛行機見てきました...

ちょろっとサービス残業していると嫁様からのLINE。「ママ友とコストコいってきます♪」　・・・諸君！残業は中止だ！これは命令だ（笑）　「突然どうしたんですか弟子統括！？」「嫁様が出かけるらしい！」「統括が自転車に乗れるってことですね！」部下...

ミニオン着ぐるみがお気に入りｗ

行ってきました、もてぎエンデューロ2hソロ。今日は家族連れでの会場入りです。9時40分発、11時には到着。道はすいてました。早めの炭水化物摂取を心がけて、昼食。11時半には小さめおにぎり5個とランチパックひとつ。脚攣り予防に塩タブレットをひ...

今日もN君とポタリング。明日今シーズン最後のレースですので、強度はかけず。のんびり乗ってきましたが90㎞になってました（笑）　帰ってきて娘と公園。お兄ちゃんは将棋教室。ご近所のお姉ちゃん達とばったり会いまして、ずっと遊んでもらってました！助...