自転車（2018）

コメント欄で沼田屋から神社側まで何分？なんてコメントがありましたので、頑張ってみました！ゲッフゲフで7分29秒。KOMには程遠い体たらく。　三井谷さんでゆっくり（笑）ごぼうスティック食べさせてもらってきました！

色さん、ムカさん、イナ君、カトー君ともてぎライド！元々3人だった予定が、北条体育館で二人拉致（笑）メンバーが踏める人ばかりですので良い練習に！イナ君は調子を上げてきているようで、千切られそうになること数回。若い世代がどんどんおっさんを追い越...

イマムーも誘って、ハセさんと筑波山ライド！昨日の焼肉食べ過ぎでお腹が朝でもいっぱい（笑）　それでも何とかパンを詰め込んで元気よく出発！ゆるふわライドでジェラート付き！おっさん3人でキャピキャピ遊んできました。

ハセさんが静岡から遊びに来てくれました！子供たち、遊んでもらってご満悦！お腹いっぱい焼肉も食べましたｗ低脂肪の高級赤身肉とラム肉を頂きました！とても美味しかったです！

眠い、疲れている！けどこんないい天気でかつ追い風！帰りのことなど行ってから気にすればいい（笑）行くしかない、筑波山へ！　脚は結構元気、けれども眼はしょぼしょぼ。やはり頭は働いていないのが良くわかります。ぼーっとしながら風返しを下っていると落...

なんだかダラダラローラー台。天気も悪く、結局きちんと外走りには行かず。夕方ようやく雨も上がったので子供達と土手走り6㎞。

お店の日曜練に参加してきました！ホリ師匠にコテンパンにされてきました！　途中N田さんと出会ったので拉致（笑）きのこ山とかでバチバチ遊んできました！帰りの土手も良いペースで引いてくれました！　帰宅後は自宅の庭掃除、草むしり。時間を無駄にするこ...

筑波のKINGことエンドーさん主催の筑波練に参加！グランペールのO島さん、マックさん、ジローさん、我らが天照（ACST）キャプテンN島君、県北の雄ピカイチサイト―さん、M城さん、Kボタさん、ウリューさん、物見山一味、オンザロード一味等々、変...

イマムーと月曜練です！ロングをやりたかったのですが、時間制限もあるので、いつもよりちょっと早い時間に待ち合わせ。小貝川では今まで100回はすれ違ったであろうおじさんと初めてお話しする機会がありました！自転車始めたころから、朝の小貝川ですれ違...

嫁様と二人でゆりの郷へ。私は2時間半ほど筑波山トレーニング！そこまで強度は上げれず。勤務所が変わって、夜の仮眠時間が取れなくなって、夜勤明け練習のパフォーマンスが落ちてる・・・orzでもやらなきゃ速くならないからなぁ。　トレーニング後は復活...