ご飯・料理 茂木練
総距離200km 獲得標高2000m tss350 疲れましたｗ。休憩一回。帰りは道祖神で燃え尽き筑波山を回避。しかし、いい練習できましたｗ。 今日一の名言 ※Nキャプテン 「練習の遠回りはゴールへの近道」 本当は先日聞いたんですが、本日不...
自転車（2021）
ご飯・料理 
書籍、漫画、アニメ、映画等 呪術廻戦見ながらインターバル、N君とZWIFTレース！
お昼ごはんをたくさん食べてしまったので、贖罪のZwift。呪術廻戦を見ながら80分のインターバルを15時過ぎまでこなし、一仕事終えてドクターペッパーを飲んで幸せになっていたところでN君からLINEが！「15時半からレースあるんですけど(笑)...
家族のこと ゆかりの森、軽くZWIFT
娘と豊里ゆかりの森へ。日曜日だけど人気を感じない。一応ネットで調べてから行ったけど、立入禁止とかじゃなかったのか心配。 降りれなくなった妻 帰宅後はZWIFTちょろっと。なんだか昨年末くらいからガツガツ感が減ってる・・・。オフって文字はなか...
家族のこと 道の駅ましこ、家族で四季の里公園
道の駅ましこです。天気が良くなると聞いていたので少しロング目に走ってきました。筑波山の上りは途中から早い人がいたのでついていって、少しだけ頑張ってきましたＷ 帰宅後は家族で公園。いつも利用者の少ない公園なのに、今日に限って人がたくさん。公園...
自転車（2021） 関宿城
平地をポタリング。雨が降る前に関宿城まで走ってきました！とてもゆっくりのんびりペースでですが(笑)。 大会の開催も不透明、緊急事態宣言、不要不急の外出etc・・・ もうねモチベーションは下がる一方ですが、それでも乗らないと腐っちゃう。やめる...
自転車（2021） Northwave Razer MTB シューズ壊れた！
久々に新品を購入して、まだトレイルで2回しか使ってないのに壊れた！ダイヤルの爪が破損したのでロックがかからなくなった(泣)。奇妙な心境だが、中華通販ならあきらめも付くが、ちゃんとメーカーを意識して買ったのでなんとかしてもらいたい(笑)。 購...
家族のこと 筑波山MTB＆登山
弟子家恒例人力登山です（笑）。自力で筑波山を全部登る的なイベントです！今日のルートは小貝川から白滝、つつじが丘、女体山。つつじからの下りが寒くて死にそうになりましたｗ 白滝途中で昼食中。 三井谷さん、休みでした（泣）
家族のこと 実家へポタリング
娘と実家方向へポタリング。使ったことない道とか適当にプラプラと。娘は元気でかわいいのですが、やはり自分の娘、注意力なく鉄砲玉。見通しの悪い交差点でも元気よく飛び出そうとするので2回ぐらい「ストップゥゥゥゥゥーーーーーー！」と絶叫しておきまし...
家族のこと 新年初「外」走り、板橋不動尊
新年初「外」走りです！マツコにたらふく食べさせてあげようと利根川ライドを画策していたのですが、腹痛で辞退（泣）。N君もキャンセル。お一人ライドになりました。昨日の疲労も残っており、ペースもゆるやかに筑波山付近ぐるっと一周してきました。たった...
自転車（2021） SAS – ULTRA 200km (B)
SAS - ULTRA 200km (B)です！タイトルは200㎞となっているんですが、watopiaのThe Uber Pretzelなんで128㎞になります。150人位のグループライドではあったんですが、期待通り治安悪くする輩が20人ほ...