ガーデニング・畑

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ジョイフル本田、ジェノ、洗車、娘の自転車修理、ユスラウメ収穫・ジャム作り

仮眠が4時間位取れましたので今日は結構元気です。命のろうそくが縮まった感じはありません。そんなわけで嫁様の買い物のお供へ。ジョイフル本田では端材コーナーで10円の端材を48本買ってきました!5回は焚き火できるなw。今日はいい木材が手に入りま...
DIY

ボルトカッターで肋骨をやりました

以前地元のクリーン作戦で回収され、クリーン作戦に参加した報奨として自治会長より賜った伝説のボルトカッターなのですが、ついに使用機会が来ました!モッコウバラの支柱(D10 鉄筋)の切断です!ちょっと長くて風に倒されちゃうので30cm詰めること...
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弟子父が芝を綺麗にしてくれましたw
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ニラ収穫

ニラは早めに収穫しないとアブラムシのおやつになってしまう・・・ 収穫したら洗って切ってちょっと乾かしてから冷凍保存。
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N君とミートアップ、娘と散歩

N君とミートアップ。なぜかdiscordがうまくつながりませんでした。備忘録として、windows10側のサウンドプロパティ(マイク入力音量)もチェックするということを書いておこう。 早朝から2時間ちょい。脂肪燃焼ができました。しかしゆった...
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軽くZwift、芝焼き

帰宅後軽くZWIFT。INC Relentless Intervals (B)。半分過ぎの2本目のPetit KOMで頑張りすぎたせいか、急にお腹の調子が悪くなり、峠終了後途中離脱。こういうグループライドとかワークアウトとかを途中で辞めるの...
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つつじヶ丘1本、ヴォーノでランチ、娘と畑いじり、クレーンゲーム作成

鳥君とつつじヶ丘一本。満喫で徹夜で鬼滅の刃を読み、完徹でのご登場の鳥、つつじヶ丘1本で帰っていきましたw。私もなんだか数日お腹の調子が悪かったので、体力がなく今日は早上がりにしときました(笑)。今日の筑波山は雲海が広がってました。 鳥君「今...
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焼き芋練、帰ってきて庭いじり、畑準備、かりんシロップ作成

今日はほぼほぼ治安もよく、山桜までまったり走ってきましたw。課題二つとバイトを抱えた鳥は途中離脱。悪い大人たちが、今年落としても来年あるからいいじゃん、とか言ってました(笑)。マツコも来てましたが、昨日さくっとフルマラソンやってきたんで今日...
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INC Steady State 90min – Group Training Ride 2.9 – 3.5w (B)、娘とMTB

なんだか朝起きたけど眠くて2度寝。昼まで寝てしまいました。昼過ぎからZWIFTグループライド1本だけ。4iiiiの校正やったせいか、安定した出力が出せました。なんだか平均30w位出力が増えた感じがします。貧弱スプリントでもちゃんと700w位...
ガーデニング・畑

15年も経つと色々変化が。最初は早く育ってもらいたいと思っていた木々も大分大きくなり、間引かなきゃいけない状況のところも散見。将来的には果樹を残していこうと思うので、障害になる木を間引こうかな。草むしり・・・しないとな~