自転車（2014）

艦これやりながらローラー台２時間半。

昭和６１年モデル（笑）のエアロバイクが月末に 産廃送りになるそうで、ごみ置き場に出されていました。 　 「僕の４台目のマシンを捨てないで」 と上司に涙ながらに懇願したのですが、 キロいくらで経理が産廃業者に売るとのこと。 「自転車３台も持っ...

ほりさんと平日練習へ。 通ったことのない林道を紹介してもらってきました！ ・ユートピアに上がる林道 ・上曽峠ユートピアからの交差点東３００ｍ地点に通じる林道 ・県道41号線（船のオブジェがある交差点）から東へ入った林道～梅林公園 　 暑い季...

今日のトレーニングはほりさん、エンドーさんと那須烏山。 高峰山の峠を抜け、ひたすら北上です！ ちゃんと道を覚えてこれればよかったんですが、 なんだか付いて行くのが精一杯で、 せっかく良い道教えてもらったのにをちゃんと覚える余裕無し（笑） 　...

参加してきました、日曜走行会。 　 前半とばしすぎてしまうのは弟子の悪い癖。 勢いだけで飛ばすも、後半さされるといったことが良くあります。 自分の力量を見極め、120％で走らないようにしないと。 今回の1本目も少し落ちてきたところで 店長に...

夜勤明けですが、不動峠へ。 　 行く途中コバ統括も不動へ向っている情報をつかみ、 ふもとで合流。そしてすぐにタイムトライアル。 昨日は仮眠も取れたのですが、 不動峠12分10秒と、ここ最近では残念なタイムになりました（泣） 1本目を下ってい...

娘と筑波山へサイクリングへ。 出始めは大体寝てしまうので、 起きるまで走ろうと思っていたのですが、 不動峠途中まで気持ちよくお昼寝してくれたので、 つつじヶ丘まで走ってきました。 不動峠は14分台（笑） 10kgの負荷が効いてますｗ 　 途...

娘とサイクリングです！ とはいえ、弟子はママチャリとかあまり乗りません（笑） あれに乗ると、膝も腰も痛くなるし、とにもかくにも重たいです。 というわけでこんな感じになりましたｗ 走行距離68km

不動峠、道祖神、裏道祖神、加波山、ゆりの郷～風返峠。 不動は12分切るのが目安になってきました。 34×17がいつもどおりくるくる回せたら大丈夫。 　 不動だけの追い込み練習で11分切れるか試してみたいところです。 プロ選手は10分前後で上...

走行会でお世話になってますお二人と水曜練習。 どちらも私より実力のある方々なので、 ついていくのがやっとです。 道祖神峠を越え笠間に。39×17より上に ギアチェンジ出来ないというトラブルがあり、 斜度のきつい坂を重めなギアで踏むことに。 ...