自転車（2015）

朝１時起き、茨城を２時出発で４時半に奥多摩湖到着。 集合場所近くの駐車場を探し、ローラー台開始。 サトーさん、シバさんもアップはローラー。 雄大な大自然に囲まれてローラー（笑） アップはその辺を走るのもいいけど、 効率の良くやるにはやはりロ...

レース前の最後の調整で土手走り。 昨日の雨がうそのような好天、しかし暑い。 今日自走で筑波山に行ってたら、 ご先祖様がお迎えに来ていたかもしれません・・・ 　 走行距離52km 　 帰ってきて家族サービス、イオンレイクタウンへ！ ライトオン...

ave18km/h位で不動一本。 明後日のレースの調整として、TTにするか迷いました。 しかし最近も苔むしているここで身近な人たちが ３名合計４回の落車を（１名２回はイマムー！） しているとの情報を得ていますので、抑え気味に。 　 ここで１...

イマムーが休みになりましたので火曜練。 ７時に北条体育館に集合。きのこ１本は追い込み。 暑さにやられ、その一本で力尽きましたｗ でも今日は暑さ対策を色々講じていたおかげか、 前回路上に倒れていた100km地点でも大丈夫。 やっぱりルート選択...

久々のチャンス（家庭的にも天気的にも）を活かし、 筑波山へ！今日がうっかり夜勤明けで、 昨日２時間も寝てない状況ではありますがドンマイ。 南風がとても強く、行きだけ凄い追い風ってところも、 背水の陣って感じで素晴らしいです。 　 昼ごろに北...

嫁様のリクエストで三郷のIKEAへ！ ついに使ってみました、Honda SENSING ACC！ 〈アダプティブ・クルーズ・コントロール〉 とりあえず90kmに設定。車間は設定分確保するし、 加減速調整してくれるし、もう最高♪ これはとても...

昨日の夜勤がほぼ徹夜でしたので、 帰ってきてまず昼寝。２時間半ほど寝て、土手走り。 娘が弟子の動きを察し、ヘルメットと背負い紐持参で 玄関でお座りしてました。 「いっしょにいきたいの・・・」 可愛過ぎますｗ 　 とはいえこの猛暑ですので、1...

〈幸福丸用〉 ミノウラ・リアエンドサポート２ シマノ・ホイールバック（中古） 〈輪行用〉 オーストリッチ・エンド金具 TIOGA・輪行バック 全部で1万円くらい・・・お金ないのに使い込み（笑） 　 これで幸福丸２列目に余裕を持たせて三台積み...

イマムーとノリと勢いでビーフラインへ。 とにもかくにも暑すぎる！ 弟子のガーミンで４２℃とか表示されてるｗ それでも行きはまだ競り合う余裕とかありました。 しかし帰り道、ぜんぜん上がらないスピード、 そして吹き出る汗と塩。弾まない会話（笑）...

ついにOKUTAMAの案内状が来た！？ そう思って封筒開けたら、HINOHARAの案内状でした！ 龍勢がなさそうですし、今年の最後のレースとして 10月4日、一緒に参加しませんか！ 　 ・・・とはいえ、弟子の異動時期にもあたりますので、 D...