自転車（2017）

昨日の疲れはしっかり残ってましたが、筑波山へ（笑）北条体育館でミニコダさんと出会い、一緒に不動１本。その後は裏不動パトロール、落ち葉はそれなり。　湯袋を下っていると、いました！凄い勢いの鬼が！ついていこうとしましたが千切られかかりました。い...

鬱憤が溜まってましたのでロングツーリング！神社側から風返峠へ上がり湯袋を下っているところでエンドーさんに会い、Uターンして追いかけましたが、鬼のような走りで追いつけませんでしたｗ※あれは私への一時的なアタックと信じたい（笑）　その後は紅葉を...

エンドーさん、オカさんと水曜練！集合地点でエンドーさんの前輪パンク。予備のブチルもパンク（泣）「今日は走るなって言ってるのかな・・・」弱気発言も出ましたが、弟子のチューブで練習開始！　ゆるふわポタとか言ってたのに、意外に高強度ｗまたも詐欺被...

群馬CSCにてJCRC第5戦 C級102kmのロードレースに参加してきました！こんな長いレースは初めてです！なんと17周。先の長い周回数です。　登りのレースじゃないということで、飽食解禁！あさからランチパック、団子、肉まん5個、おにぎり2個...

雨なのでローラー台。だらっと100㎞。脂肪減らしにはなったかな。

カトー君とビーフラインへ！３回しっかり信号待ちしたのに、二人そろってKOM。信号待ちが無ければあと3分は縮められますね！それでもKOM、良い追い込みができた証拠です！若い力に苛めてもらっていい練習ができました！　久々に体重計に乗ってみたら6...

人生初めてシクロクロスを観に行きました！本当は息子も連れて行きたかったんですが、残念ながら息子は発熱中（泣）娘と一緒に行って来ました！　身近な大会なので知人を探すと、N田さん発見！見どころとか色々教えて貰いました！　弟子のシクロバイクです！...

夜勤明け疲労困憊でしたが、家族が遊びに行って不在！※なんと朝からやキッザニア父は筑波山へ行くしかない！もはや病気(^_^;)行くと決めたら5分で出発します！やる気と怠惰は交互にやって来ますよね(笑)継続に一番重要な事はやる気を逃さないこと。...

N君、ホリ師匠とサイクリング。ゆっくりたっぷりのんびり。　帰ってきて自転車整備、電動工具整備。回転するものの注油は大事。ジョイフルホンダに精米。無洗米精米所がここにはあるのです！流石。　　　　そして今日の夕食はお父さん焼きそば。新米を精米し...

イマムー、カトー君、N君と竜神山インターバル練！到着までに56㎞走ったことは気にしません（笑）！このメンバーだとかなりの高強度が保てます。　　さて往復5.7㎞、登りは淡々とそれなりの強度。そして西行の1㎞はもがきスプリント勝負。最初に飛び出...