自転車（2018）

コメント欄で沼田屋から神社側まで何分？ なんてコメントがありましたので、頑張ってみました！ ゲッフゲフで7分29秒。KOMには程遠い体たらく。 　 三井谷さんでゆっくり（笑） ごぼうスティック食べさせてもらってきました！

色さん、ムカさん、イナ君、カトー君ともてぎライド！ 元々3人だった予定が、北条体育館で二人拉致（笑） メンバーが踏める人ばかりですので良い練習に！ イナ君は調子を上げてきているようで、 千切られそうになること数回。 若い世代がどんどんおっさ...

イマムーも誘って、ハセさんと筑波山ライド！ 昨日の焼肉食べ過ぎでお腹が朝でもいっぱい（笑） 　 それでも何とかパンを詰め込んで元気よく出発！ ゆるふわライドでジェラート付き！ おっさん3人でキャピキャピ遊んできました。

ハセさんが静岡から遊びに来てくれました！ 子供たち、遊んでもらってご満悦！ お腹いっぱい焼肉も食べましたｗ 低脂肪の高級赤身肉とラム肉を頂きました！ とても美味しかったです！

眠い、疲れている！ けどこんないい天気でかつ追い風！ 帰りのことなど行ってから気にすればいい（笑） 行くしかない、筑波山へ！ 　 脚は結構元気、けれども眼はしょぼしょぼ。 やはり頭は働いていないのが良くわかります。 ぼーっとしながら風返しを...

なんだかダラダラローラー台。 天気も悪く、結局きちんと外走りには行かず。 夕方ようやく雨も上がったので子供達と土手走り6㎞。

お店の日曜練に参加してきました！ ホリ師匠にコテンパンにされてきました！ 　 途中N田さんと出会ったので拉致（笑） きのこ山とかでバチバチ遊んできました！ 帰りの土手も良いペースで引いてくれました！ 　 帰宅後は自宅の庭掃除、草むしり。 時...

筑波のKINGことエンドーさん主催の筑波練に参加！ グランペールのO島さん、マックさん、ジローさん、 我らが天照（ACST）キャプテンN島君、 県北の雄ピカイチサイト―さん、M城さん、 Kボタさん、ウリューさん、物見山一味、 オンザロード一...

イマムーと月曜練です！ ロングをやりたかったのですが、時間制限もあるので、 いつもよりちょっと早い時間に待ち合わせ。 小貝川では今まで100回はすれ違ったであろう おじさんと初めてお話しする機会がありました！ 自転車始めたころから、朝の小貝...

嫁様と二人でゆりの郷へ。 私は2時間半ほど筑波山トレーニング！ そこまで強度は上げれず。 勤務所が変わって、夜の仮眠時間が取れなくなって、 夜勤明け練習のパフォーマンスが落ちてる・・・orz でもやらなきゃ速くならないからなぁ。 　 トレー...