自転車（2022） 中華カーボンサドル
セラーノから中華カーボンサドルに換えてみました！とりあえず筑波山登って尻が痛くなければ合格。
自転車（2022） 
DIY 早朝zwift、息子の自転車修理、きらくやま桜まつり
朝5時から Zwift - JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg に参加。25kmコース4周でしたが、2周めから足が回らず息も絶え絶え。その後は息子の通学用ママチャリを修理。転倒し、左クランクを曲げてき...
ガーデニング・畑 カーポート掃除、久しぶりの洗車、芝の草むしり、夜ちょろっとzwift
家を建てて15年、カーポートが苔むして緑色になってきたので掃除。買ってて良かったケルヒャー。ついでに車も洗車。外はともかく、なんでこんなに中が汚れるんだろう(^^;昼過ぎから雨の合間に草むしり。全然終わる未来が見えない(；ω；)夜にちょろっ...
自転車（2022） 「自分で思っている以上に弟子さん強いです」
どうも、最近筑波山が近くなったと感じる弟子です。なぜかって・・・巡航スピードが上がってるからですよ！はっはっは！とまあ調子に乗りました。風向きもあるのでしょうが、4倍巡航（ちなみに感覚的な推定。パワーメーターは最初から電池切れ(笑)）、55...
ご飯・料理 Bペーサー1時間、献血、ロピア
献血前にzwift kom 3:46、volcano kom 6:46。久々に走ったけどタイム出てよかった。volcane、前半凄く抑えたけどタイムは良かったな。ランチに家族で丸亀製麺、その後はつくばの献血ルーム。献血後はロピアでお買い物。...
自転車（2022） エアロバイク2時間
エアロバイク2時間ほど。例のエアロバイク。クランク回せりゃなんでも良いんだ。考えすぎるな、俺は量だ量。回した分だけ速くなるんだ。
自転車（2022） Cペーサー200km
昨日ドーナツやらパンやら沢山食べたくせに自転車乗らずに寝てしまった事への贖罪。Cペーサー200km。やや尻痛い。
通販・大きな買い物 今日の中華通販、中華サドル等購入！
富士ヒルに向けて軽量サドルを購入してみた！3000円で125g前後の超軽量サドル、balugoe(笑)。この単語が何語なのか、何を意味するかもわからない。尻とかだったらどうしよう(^_^;)。レビューで100g切りしているのもあり、製品とし...
家族のこと ベルクマンの法則
娘から「ベルクマンの法則知ってる？」と言われ、また適当なことを言ってるのかと思ったら、ちゃんとあった。説明もしっかり合ってた！色々興味持ってて素晴らしい。
PC・ネットワーク iphone SE3、大型タイヤチューブ
7年弱使ったiphone7からiphone SE3へ新調！なんだか色々調子悪かったので、いい時期に発売してくれました。とはいえ、見た目は全く変わらず。今までのケース使って、同じシールを後ろに貼ったら、新調したって感じは全くなくなりましたｗ。...