自転車（2015） 月曜練 イマムーと月曜練！ 来月から不動峠108回峰行が始まりますので、 距離練走り納めとして御前山ダムコースへ！ パワートレーニングへの勉強を重ねているイマムーから 「LSDってL2くらいっすよ！」 「今日のはL3のテンポとかですよ！」と教わりま... 2015.11.30 自転車（2015）
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