2014

最近獲得標高がおかしくなってまして。調べてみたところ、自宅の高度がなんと－93m！小貝川が決壊しなくとも終わります、この標高（笑）昨日ほりさんに相談したところ、高度を設定したら直るとのアドバイスを貰いました。　　これで、不動峠下までに130...

本日の水曜練習はロングライド。メンバーはエンドーさん、ほりさん。7時の気温は0.8℃。深呼吸すると肺がびっくりします。ベルホヤンスクの人には笑われてしまいますが、これでも寒すぎて耐えれそうにありません・・・。冬本番に向け、本当にどうしよう（...

息子が手品係なんです。保険係とか、生き物係とかはわかるけど、手品係ってなんやねん（笑）名前のまんま、手品を皆様に見せる係らしい！　前にあやとりで5円が落ちる手品を教えてみたのですが、反応がいまいちだったとのこと。けれども、実施する息子に難し...

兄さん、頭が痛いよ！某ドラマの武田真治のような目覚めです。20年前から頭が痛いときには変わらず武田真治です。　今日は息子の誕生日なのですが、イベントに弱い息子、なんと体調を崩してしまっています。とはいえ、今日は一緒に遊んであげる約束をしてい...

うひょひょひょ！寒い！玄関を出た瞬間変な声が出ました（笑）朝6時半、日の出を見ながら土手走りで筑波山へ。ガーミンの気温計が－0.2℃とか表示してます！弟子の持っている最高の防寒装備を着てきたのですが、それでも耐え切れません、無理、おっさんだ...

冬になり、遠くの山々が見えるようになりました。日光男体山は雪が積もっているのも確認できます。　父が自転車スタイルになると、娘が一緒に行きたがり、玄関でヘルメットとおんぶ紐を持って待っています・・・可愛すぎるのでついつい連れて行きたくなるので...

今日は息子のマラソン大会！　練習では下から10番位でゴールしていた息子。明らかにフォームがおかしかったとのこと。自宅近くでの練習の成果はどうでしょう？　　家族の前で面白く走る、エンターテイナーの息子ｗ弟子も高校のとき、1500mの測定会でこ...

今日は少し時間がとれましたので、会社の階段にてインターバルトレーニングをすることに。最近強度を上げた練習が出来てないので、脚に刺激を入れたくなったのです！階段7階層20往復、獲得標高600m位（笑）一階は天井が高く作られてまして、ここが辛い...

どんどん距離が伸びております、娘とサイクリング（笑）　昨日、夜勤明け&サービス残業の後の昼寝、さらに本日朝6時半に起き、朝食を作りその後二度寝。こんなにも寝ているのに二度寝^^;そんなこんなでサイクリングの出発は10時半（遅いｗ）不動を越え...