未分類 夜勤明け、走りに行けず ほぼ徹夜、家族サービスもキャンセル。 お腹はいつも減ってるのでおやつ&昼寝。 そんなことばかりしてるから体重が67kgから落ちない^^; そろそろおやつと酒は控えないとw 2015.03.14 未分類
自転車(2015) 不動、道祖神、板敷、加波山 暖かさを感じるようになってきましたので、 久々に加波山コースへ! 板敷なんかはもう全く凍結を気にせず走れますね。 加波山はアップダウンが始まってから3~4ヶ所くらい 凍結しているところがありましたので、濡れている場所では 止まって降りる... 2015.03.12 自転車(2015)
未分類 スクーター整備、畑準備 スクーターのカウルの割れを直そうかと思ったんですが、 外すのがとても面倒くさく、結局洗車と2ストオイル補充だけ。 まぁ自賠責が切れる5年後位まで乗れればいいかな? 走行距離6000km弱で、今だセル一発で始動。 ただ、経年劣化で見た目の消耗... 2015.03.11 未分類
自転車(2015) 不動、白滝3本 イマムーと月曜練。 不動登りはじめから雨に降られました(泣) 低くても山は山。筑波山でも麓と上で天気ががらりと変化。 スカイラインで全身びしょぬれになり、 気持ちも体も冷え切りました(泣) そして白滝の激坂?が辛いこと辛いこと。 下りでは、... 2015.03.09 自転車(2015)
DIY 原付シート張替え・コバ統括家へ こないだコバ統括から借りてきました、ハンドタッカーを使い、 原付シートの皮の張替えを試みました! この強力なタッカーを使っても針が曲がる・・・ もともとはさらに強力なエアタッカーあたりで 打ち込まれているのでしょうが、そんなのさすがに無い(... 2015.03.08 DIY自転車(2015)
未分類 悲鳴上げちゃいました 色々びっくりするものを見てきた弟子ですが、 過去最高クラスの恐ろしいものを見てしまいました・・・ 見た瞬間「ひぇぇ」って声を上げちゃいましたよ。 清潔な生活って大切! 下着は毎日替えて!奴らはそこに寄生します! 虫は嫌い!大群は無理! 2015.03.07 未分類
自転車(2015) 不動、湯袋~風返、不動 夜勤明けですが筑波山。 調子が良かったので、最後不動おかわり練習(笑) なんだか調子が上がってきた気がします! 気温が上がってきたせいかな? 不動は2本とも13分は切れてそうな感じ♪ aveで18km/h以上は出せてたと思います。 ... 2015.03.06 自転車(2015)
未分類 筋肉痛、花粉ヤバス 昨日の筋肉痛が来ました! 自転車だと大腿前面遠位側に強く出るのですが、 大腿前面+下腿背面全域に痛みが。 さすがトレラン、普段と違うところも使ってるんだなw さて今年の花粉は眼にきてます(泣) 朝など目ヤニが出すぎて開眼できません・・・ 2015.03.05 未分類