上半身パワー不足

精米しにいったのですが、30kgが重い重い。
どんどん上半身のパワーが減ってきております（笑）
肉体労働な職場ですので、職場一のもやしっ子。
これ以上パワーがなくなると仕事に影響がありそうだな・・・
　
さて米、運ぶとき、砲丸投げの選手のような
「エィオア”ア”アァァァァァァァーーーー」
みたいな咆哮（脳内）をもって持ち上げてます。