未分類 疲れ果て昼寝
またも夜勤明け何もする気起きず。仮眠は2時間くらいはしたんですが・・・自転車乗れず。
2017
未分類 未分類 年末
年の瀬になると毎年忙しくなるのですが、そろそろ大変になってきました（泣）
未分類 完徹で昼寝
ほぼ完徹で昼寝。夜勤明け自転車もキャンセル（泣）
未分類 断酒？
そういえば最近家で酒を飲んでません。10月中頃にセブンプレミアムの甲類焼酎飲みきってから新しいの買ってないです。でも飲まなくても全然大丈夫。あの安酒にやられたかな？あれは翌日残ったし。当然ツマミのポテチやらも控えめに。なのに痩せないんだな〜...
自転車（2017） 道の駅ましこ、娘と公園、息子誕生日、人生ゲーム
イマムーとN君と共に道の駅ましこへ！生足が若干見えるイマムー、季節感は無い（笑）これが最高の冬装備とのことｗ快適装備の弟子とN君を見てタイツを買う覚悟を決めたようです！さっさと買えｗ ちょうど100㎞走って道の駅ましこに到着！ここのパンは美...
自転車（2017） 息子誕生会
正確に言うと誕生日前日なのですが、今日皆が集まるとのことで、急きょ誕生会前夜祭に！ というわけで御馳走の前に不動TT一本。 冬の練習全部をLSDにするのは逃げな気がします。距離を乗っただけではタイムは短くはできません。冬装備でも時折追い込ん...
未分類 需要と供給
最近は距離も乗っているのですが体重が全然落ちない！供給が追い付いちゃってるんだろうなぁ・・・（笑）というわけで最近はもやし、また始めてます。食事前のもやし、そして昼食はサラダとサラダチキン。今年は63㎏位で年を越したいものです。
自転車（2017） 御前山ロングツーリング、今日の子供たち
イマムーと御前山へ！風邪は・・・治ったことにしました！デブってきた二人には脂肪燃焼が必要なのです！たいして強度も上げず、二人でキャピキャピ。 「12月の休みは全部弟子さんに合わせました！」「こんなおっさんとばかり遊んでて良いんか！？」 イマ...
未分類 取手競輪
弟子の弱いスプリント力の勉強のため取手競輪へ！競輪選手の力強い走りを見てみたかったのです！守谷駅のお祭りで、取手競輪のブースがあり、食事券500円分×2を頂いたことも理由だったり（笑）風邪で自身のトレーニングは中止したともｗ ついにお兄ちゃ...
未分類 カリン酒仕込み
嫁様がカリン酒を仕込んでくれました！あと一つだけ残っているので、これはシロップに。