未分類 疲れ果て昼寝
またも夜勤明け何もする気起きず。 仮眠は2時間くらいはしたんですが・・・自転車乗れず。
2017
未分類 未分類 年末
年の瀬になると毎年忙しくなるのですが、 そろそろ大変になってきました（泣）
未分類 完徹で昼寝
ほぼ完徹で昼寝。夜勤明け自転車もキャンセル（泣）
未分類 断酒？
そういえば最近家で酒を飲んでません。 10月中頃にセブンプレミアムの甲類焼酎飲みきってから 新しいの買ってないです。でも飲まなくても全然大丈夫。 あの安酒にやられたかな？あれは翌日残ったし。 当然ツマミのポテチやらも控えめに。 なのに痩せな...
自転車（2017） 道の駅ましこ、娘と公園、息子誕生日、人生ゲーム
イマムーとN君と共に道の駅ましこへ！ 生足が若干見えるイマムー、季節感は無い（笑） これが最高の冬装備とのことｗ 快適装備の弟子とN君を見てタイツを買う覚悟を 決めたようです！さっさと買えｗ ちょうど100㎞走って道の駅ましこに到着！ ...
自転車（2017） 息子誕生会
正確に言うと誕生日前日なのですが、 今日皆が集まるとのことで、急きょ誕生会前夜祭に！ というわけで御馳走の前に不動TT一本。 冬の練習全部をLSDにするのは逃げな気がします。 距離を乗っただけではタイムは短くはできません。 冬装備でも...
未分類 需要と供給
最近は距離も乗っているのですが体重が全然落ちない！ 供給が追い付いちゃってるんだろうなぁ・・・（笑） というわけで最近はもやし、また始めてます。 食事前のもやし、そして昼食はサラダとサラダチキン。 今年は63㎏位で年を越したいものです。
自転車（2017） 御前山ロングツーリング、今日の子供たち
イマムーと御前山へ！ 風邪は・・・治ったことにしました！ デブってきた二人には脂肪燃焼が必要なのです！ たいして強度も上げず、二人でキャピキャピ。 「12月の休みは全部弟子さんに合わせました！」 「こんなおっさんとばかり遊んでて良いんか...
未分類 取手競輪
弟子の弱いスプリント力の勉強のため取手競輪へ！ 競輪選手の力強い走りを見てみたかったのです！ 守谷駅のお祭りで、取手競輪のブースがあり、 食事券500円分×2を頂いたことも理由だったり（笑） 風邪で自身のトレーニングは中止したともｗ つ...
未分類 カリン酒仕込み
嫁様がカリン酒を仕込んでくれました！ あと一つだけ残っているので、これはシロップに。