ご飯・料理 退院！
ついに退院です！退院してまずマクドナルドでジャンクフード買ってきました！ええ、ジャンクなもの食べたかったんです(笑)。モバイルオーダーを間違えてしまい、ダブル肉厚からベーコントマトになってしまった(泣)。そして5日ほど家を空けていただけなん...
ご飯・料理
ご飯・料理 
ご飯・料理 雨なのでだらっとzwift、はま寿司
塾も部活もなかったので、息子と何処かに遊びに行きたかったのですが、あいにくの雨。漫画が豊富なスーパー銭湯案を出してみましたが、結局家でゴロゴロしておりました。お父さんもダラダラとzwift。4時間ちょっと。膝が痛くなってしまったので、致命的...
ご飯・料理 亀戸家系ラーメンごっつ、帰宅後は鳥人間とzwift
昨日亀戸の家系ラーメンごっつの話をしていたら、本当にたまたま亀戸の支店に出向する用事がありました(笑)。というわけで朝食を7時に食べていたんですが、10時にラーメンごっつ。勢いで生きてますなぁ。こんなことをしていたら痩せれるわけがないｗ。ま...
ご飯・料理 Bペーサー1時間、献血、ロピア
献血前にzwift kom 3:46、volcano kom 6:46。久々に走ったけどタイム出てよかった。volcane、前半凄く抑えたけどタイムは良かったな。ランチに家族で丸亀製麺、その後はつくばの献血ルーム。献血後はロピアでお買い物。...
ご飯・料理 Watopia Stage 2: Longer Ride on Watopia’s Waistband in Watopia、はな膳
ちょうど良い時間に適度な長さのを見つけたので参加。100人超で始まったAライドは、初っ端のスタートダッシュで20人に絞られました。1分くらいの上りで何度かアタックをかけてみたり。積極的に展開に絡みました。火山のところのちょっとした上りで強い...
ご飯・料理 イマム練、おかわりズイズイ、ホワイトデー
イマムーと筑波山で実走！暖かくなってついにバーチャルの世界から出てこれました！湯袋～風返しでインターバル4本、もろもろで2000mくらい登ってきました。まあリハビリみたいな感じなので丁度いいかな(笑)。10円高くなったけど、元が安いから愛は...
ご飯・料理 誕生日
ついに44歳になってしまいました！ケーキとお赤飯は実家から！持ってきてくれたとき、Zwift - 3R Racing (A)にて5倍以上で巡航する最強の中国人選手にツキイチしていたので応対できず。「世界戦していたのでごめん！」と電話連絡して...
ご飯・料理 確定申告、リュウジさんのとろ豚角煮めし
e-taxを使ってのふるさと納税のための確定申告です！マイナンバーカード、ついに役に立ちました！作っててよかった！まぁただ、マイナポータルしかりe-taxしかり、役所の作ったものだから、正直使い勝手はいまいちだったし、ハードルはそこまで低く...
ご飯・料理 イノ店長送別会、北方園
イノ店長の送別会。自分が顔を出せる数少ないお店でした・・・私は残念ですが、話を聞けば栄転なので、新天地で頑張ってもらいたい。いずれ転勤先にも顔を出そうと思います、自走で。350kmくらいだから多分行ける。というわけでつくばの北方園で送別会！...
アウトドア 雪遊び、巣ごもりzwift
ゴミ捨てついでに銀世界をお散歩。 お昼にはだいぶ融けてしまいました。最近チキンラーメンのCMが秀逸なのでうちも外でチキンラーメン。雪も融けてきたので近くの公園へ。娘、懸垂3回出来ました、すげぇ。今日も巣ごもりzwift、140km。もうちょ...