自転車（2015）

日曜練に参加してきました！ 　 向う途中、メンバーの一人のチェーンが切れるという トラブルがありました・・・はじめて見ました。 　 不動は最初飛ばし過ぎないように慎重に走り、 出だし18～19km/h、ペースに乗ってきたら21km/h 近く...

最近登れてませんでしたので、今日は登ってきました。 脚が回って、いい感じで最後まで登れました。 　 加波山の途中では、落石に乗り上げリム打ちパンク。 久々のパンク、ブヨに怯えながら修理してきました。 　 尾根道まで上がると風が気持ちよく、 ...

夜勤明け、とはいえ結構仮眠が取れました！ 帰り地下鉄で、車椅子の人が乗車してくるのに、 座席脇の扉そばのポールの位置をささっと陣取り、 降りる人と乗る人、当然車椅子の人の邪魔した女性、 貴女にささやかな不幸が訪れんことを・・・・ スマホの熟...

先日のこと、自宅近くの見通しの悪い交差点にて、 おじさん二人が自転車とともに倒れていました！ 一人は前額部を押さえて痛そうにされてます。 もう一人は下半身が絡まった自転車の下になってます。 一台はフロントフォークが変形、自走は厳しそう。 　...

娘を背負っての土手トレ。 GHOST号のシートがきしんでますｗ 　　 走行距離53ｋｍ

渋谷まで試験を受けに行ってきました（笑） 息子から何の試験なの？と聞かれ、 「より強いかめはめ波を撃てるようになる試験」 と答えておきました！ もうちょっと細かく言うと、ある免許の限定解除？ ま、今日は記念受験なんですがw 何事も結果を望む...

13時から娘を背負い、弟子実家へ。 娘を弟子父に預け、弟子は土手トレーニングへ。 途中ホリさんに会いましたw 60kmほど走り脂肪燃焼。 自宅へ帰り、息子を引き連れ再度土手へ（笑） 息子、最高時速32km/hを記録！ 走行距離70km 今月...

タイトルがまんまの内容なんですが^^; 7月26日、鳥海に出てみようかと思ってたんですが、 どうにも距離が遠く、息子の夏休み等々勘案した結果、 やはり一泊二日が必須だと参加が厳しいと判断。 色々見てたら東京ヒルクライムOKUTAMAステージ...

今日は月曜イマム練。 不動はイマムーの不動ベストをたたき出すべく、 ホリさんと弟子がペーサーに。 ベストは12分50秒台とのこと。 ホリさんが12分30秒台のペースを作ると宣言。 しかし実際は12分台前半となるように作られてました。 ドSで...