自転車（2016）

最高の天気に恵まれ、気持ちよく走ってきました！ そんなに追い込まずのんびりと。 　 帰ってきてから娘と四季の里公園のあやめ祭りへ。 あやめ祭りとは言ってもあやめはもう花が終わってまして、 花菖蒲が見事に咲きみだれてました。 陸に生えるのがあ...

今日は夜勤明け、疲労困憊で昼寝。 寝付いて1時間ちょっと経った後、息子が寝室へ！ 息子「自転車がパンクしたーーーー！」 扇風機まで止めて弟子を叩き起こす息子！ 良いんです、頼ってきた子供に悪意などありませんｗ 子供のわがままをきいてやるのが...

ジョイフルホンダへ！ 嫁様となぜだかデザートやらドーナツやら高カロリーの物を たくさん買ってきてしまいましたｗ 帰り際ローソン新店舗が開店しているのを発見！ UchiCaféSWEETSシリーズが30円引きでしたので、 ここでも盛り上がって...

嫁様のご機嫌を取るべく三郷はイケア＆ららぽーとへ！ イケアってやっぱり楽しいですね・・・安い商品を物色。 ホイール引っ掛けるためのフックやらを購入！ 増えましたしね！ふふふふふｗｗｗｗ ランチもイケアにて！楽しくていつもは取り過ぎちゃいます...

5～6000㎞は乗ったのでチェーン交換しました！ 前回の時と同じくインナートルクかけると音鳴りがしますが、 どうせ1000㎞位走ると落ち着くだろうから我慢我慢。 アウターだと全然鳴りません。 リアディレイラーが暴れてるみたい。

イマムーと月曜練！ 今日のイマムーはとっても強かったです。 骨盤を立て、肩甲骨を開くことを意識して乗ってきましたｗ 　 走行距離151㎞ 　 その後は娘と松見公園！ にら玉を作る息子。前歯が抜けてますｗ

子供たちは弟子父と自衛隊基地祭りへ。 弟子と嫁様ははるにわカフェでランチを。 嫁様の好きそうな雰囲気で、居心地の良いお店でした！ 水入らずでゆっくりとした時間を楽しんできましたｗ 　 その後は不動1本。ちょっと追い込み。 11分37秒。もっ...

新型ドマーネP1スパルタクスついにシェイクダウンです！ 　 　 ワンポイントの赤い塗装が素敵です・・・ 不思議とシャア専用ズゴックを彷彿させます。 　 　 あきば山の下り、ガタガタな道もしっかりと振動を吸収！ 良い乗り味ですね！最高です！か...

今日は子供たちと潮干狩りの約束をしてましたので、 日曜練は10時までで退却。朝日峠・・・後半鬼タレしました。 KOMには程遠い・・・orz 　 その後は潮干狩り！ 小さいのばかりでしたが、子供たちは楽しんだようです！ 　 かあちゃんの店 　...

あいにくの天気で、朝からローラー台。 エアコンは最強に、扇風機まで回して、上半身は裸。 それでもタオルで適度に汗を拭かないと水溜りができます。 信長の野望やりながらだと100wを切る体たらくになり、 イマムーに笑われてしまうので、今日は動画...