自転車（2017）

平日なのに変態が5人も！ ヴィット君、イナ君、カトー君、イマムー！ カトー君以外集合時点で疲労困憊（笑） 皆昨日も自転車乗りすぎｗ 　 とりあえずきのこ山（真壁）追い込みへ。 負荷が上がらん・・・しょうがないので340w位で ペースを保ち前...

昨日の筋トレ、屈み跳躍などをこなしてきたんですが、 本日に至り激しい筋肉痛、ごちそうさまです（泣） フルスクワットより全然きつかったです。 初めて屈み跳躍ってやったんですが威力満点。 画像検索してみたら、国防の方々の画像だらけ（笑） 　 さ...

不動・道祖神・板敷・加波山・湯袋（真壁）～風返。 メンバーはイマムーとカトー君！ ええ、いつもの変態です。 変態が３人集まってアニメ話で盛り上がりを（笑） 特にイマムーがアマゾンプライムでSAOに大ハマリ！ 13話まで見終わったとのこと！ ...

息子が楽しめそうなイベントはないかと探したところ、 航空自衛隊三沢基地航空祭もヒットしまして、 三沢ってどこだっけと調べたら青森県でやんの（笑） 入間基地と勘違いして行っちゃうところでした。 　 晴海ふ頭の護衛艦おおなみ一般公開も悩みました...

ゲリラ豪雨みたいな雨にやられ退散。 筑波山に行きたかった・・・orz 北西から迫る雨雲から本気逃げを演出！ どうにか間に合いましたｗ 　 大きな蜂が多く、3回狙撃のような衝撃を受けました！ これがゴルゴからのヘッドショットなら、 顔にスクリ...

赤城試走をもくろんでいたのですが、雨で中止。 朝練も厳しかったので昼過ぎからつつじヶ丘一本。 路面が乾き始めてから出発。こういう時は不動は危険。 あそこは歴戦の強者すら落車へ誘っています。 下りなんてもってのほか。登りも危険。 年々苔がひど...

ロード一味と日曜練。 不動、道祖神裏表、裏不動と追い込んできました。 一番きつかったのは子授け地蔵からの登りで繰り広げた キャプテンとの激しい負けず嫌い競争でしょうか（笑） 最期のアタックで一度はあきらめましたが、 キャプテンのアタックが3...

何となく雨が降るまで走ろうと、土手を北上。 途中でペダリングモニターの電池が切れ交換してたら、 N君がたまたま登場！ご相伴することにしました！ 桜川まで北上し、湯袋（真壁）TTへ！8分32秒。 KOM（弟子保持8分28秒）まで4秒足らず。 ...

5時半起き練習に出かけようと思ったら、 ミサイルが発射されましたとか！ 弟子ね・・・トイレで大してたんですよ。 正確に言うと3日ぶりに出そうになってたんですよ。 　 こんな音なったら出るものも出ないわ（泣） 引っ込んでいきましたよ・・・or...