自転車（2019）

暑い！ついに夏が来た！ クーラーで涼みごろごろする子供たち・・・ いかん・・・このままでは夏休みの浪費だ！ 　 「はいはーい、今から筑波山行くからヨロピク」 　 いきなり出発（笑）。勢い大事。父も夜勤明け。 旧筑波駅からMTBでつつじヶ丘へ...

エンドーさんと水曜練です！ きのこ、団子石、愛宕山方面へ。 弟子はきのこ山で出し切りました（笑） 団子石峠の路面状況の悪さは極まっており、 苔や落ち葉でいつ転んでもおかしくありませんでしたｗ 　 乗鞍に向けエンドーさんが禁酒するそうです！！...

天気が好転したので土手走り。 しかしついに暑さもやってきた（泣） 　 1時間半50㎞ちょいave234w。 結構頑張りました。 エモンダが直ってからなんだか調子が上向きです。 登りも平地もとてもよく踏めます。 このまま上げていって、乗鞍で結...

鳥人間イノ君とロング。 ゆっくりたっぷりのんびり。旅行けばもてぎ（笑） 道祖神だけちょっと頑張りましたが、あとはゆるふわ。 富士ヒルプラチナリングに今日も揉んでもらいました！ やはり誰かと一緒に走れるのは良い。 一人より頑張れる！ 　 帰り...

エンドーさん、ヤコーさん、シナさん、鳥人間イノ君と ゆるふわ練です！このポディウムハンターらと練習・・・ 決してゆるふわにはならない血反吐を吐く練習です！ 　 ヤコーさんが動画も撮ってくれてました！ 太い天照ジャージが弟子です（笑） ループ...

イマムーとかM島さんが名付けたニセコ対策練。 不動から表筑波スカイラインを超えフルーツラインへ。 道祖神峠を越えビーフラインへ。 山桜からもてぎサーキット南ゲートを過ぎ、 鮎田川沿いから深沢へ。 今日はこのあたりから急に日差しが！ 汗が吹き...

健康診断当日！ 体重は・・・orz 65.1kgと出ました。乗鞍まであと2~3kg痩せちゃる。 まぁ仕事明けは浮腫むからしょうがない（笑） 　 身長177.3。毎年数ミリずつ縮んでます（泣） 視力は左1.5、右0.5。どんどん回復してきてい...

雨です・・・orz しょうがないのでだらっとローラー。 ローラーを回し始めて1時間半、路面が乾いてきた！ 　 「お母さん、大切な話があります」 「は？」 「雨が降ったら帰ってくる作戦を決行しようかと」 「そんなん作戦でもなんでもありません」...

夜勤明け眠すぎ。疲労困憊。 しかし今日は実家でご飯なのでご馳走が・・・ カロリーを消費しておくしかない（笑） 何とかやる気を振り絞り不動峠1本だけ。 ave310w位の5倍も出せない体たらくｗ 今日は天気も持っていたので、自転車多かったです...

いつも通り筑波山へ！ 北条体育館で誰か来ないかなと網を張っていたら、 ムカさん登場！もてぎ練にご一緒させて貰いました！ 不動峠で世界一速い男ムカさん（ランニング・下り） 守谷の狂犬N山君、トライアスリートKさん！ ※守谷の狂犬の愛称はムカさ...