家族のこと 休日出勤、zwift練、娘とお散歩・折り紙
午前中休日出勤です(泣)。鳥くんからロングzwiftのお誘いがあったのですが、それに気づくこともなく、自身の境遇に涙を流しながらの出勤。俺に超常の力があったら・・・世界を滅ぼす前に休日出勤の決裁を通した幹部を洗脳し、完全ホワイト企業化します...
自転車（2021）
家族のこと 
自転車（2021） Zwift回線落ちの原因
本日ラジオタワーのまさに核心部を走っているとき、後方集団とは10秒、脚を緩めるわけにはいけない逃げの局面で2秒ほど落ちました(泣)。380wから0wへ。0wは2秒位でしたが集団に抜かれて心が折れました。例えばant二本差しとか（適当な話です...
ご飯・料理 イマムーとzwift、弁護士さんの立ち会いでの書類作成、嫁様とコストコ
午前中、イマムーとZwiftです。11時半までやるぞ！という提案に乗って貰い、ついつい130km分ほどズイズイしておきました。ジャージがなくなったら必ず再ゲットするという自分ルールを立て、Hilly KOM Forwardで1:48、hil...
自転車（2021） 昼寝で一日終了、zwiftのデータ復旧方法
娘にわんわんランドへ連れて行ってと言われていましたが、昼寝しちゃったら夕方になってました。娘よすまん。ズイズイもできなかった・・・そういえば最近zwiftでデータがストラーバにアップロードされないことがあるエラーの対処方法を備忘録的に書いて...
自転車（2021） 諸事情につき外走り封印
7月前半まで外走りを封印します。zwiftのみで頑張ります。TSS稼ぐの大変だな・・・
自転車（2021） makuri全コースはしりました！
夜勤明け、自転車のジャージを握り締めながら寝落ち。なんてカッコイイ生き様なのだろう・・・、みんな褒めて！4時間ほど寝てしまったのですが、気を取り直して2時間弱zwift、makuri。なんとか全コース走りました。防火造二階建て住宅のみが日本...
家族のこと 3000m練、皆既月食
タム上司、そしてたまたま途中で拉致したカトー君の3人で3000m練です！頑張って峠等8回ほど登ってきました。久々にカトー君と一緒に走りましたが、全くキャラも変わってなくて安心しました(笑)。腹黒い名言を沢山繰り出してましたｗ帰宅後は皆既月食...
自転車（2021） 茨城県ぐるり練（ひたちなかエンデューロ応援）
なんとなく八郷のセコマに行ったら、偶然オレンジさんにお会いしました！偶然なのですが、本日まっちゃんが参加しているひたちなかエンデューロの応援に行くことにしました(笑)。何故か山桜経由。なんだろう、ここって通らなきゃいけない関所なんだろうか。...
自転車（2021） 嫁様とお買い物、飽食のランチ、贖罪のMAKURI
雨でしたので、嫁様とお買い物inイーアス。パン食べ放題のBAQETというお店で飽食。食事中の幸福感と食べたあとの罪悪感たるや・・・。まぁ副作用で、左腕が腕立て伏せ300回位やってバッキバキの筋肉痛みたいな感じになってたので、昼間は自転車お預...
ご飯・料理 N君と土手走り、さがみ家で飽食、贖罪のZWIFT
N君と朝方だけちょろっと土手走り。雨の隙間を狙ったつもりでしたが、ちょいと振られました。まぁギリギリセーフ。その後はジョイフル本田へお買い物。いつも木材端材コーナーを見るのですが、今日も合板だけ。合板は自分のDIYにはあまり使い所なく、更に...