自転車(2021)

ご飯・料理

袋田試走、はま寿司、庭キャンプ

休暇が取れましたので、まっちゃんとロングです!「かわプラザまで行きますか~」との提案に二つ返事で乗っかり、200kmオーバーが適当に決定しました。ロング教あるあるです。道中芋を食べ、ゆずミルクソフトを堪能し、茂木のセブンでパンを賜り、結構飽...
ガーデニング・畑

軽くZwift、芝焼き

帰宅後軽くZWIFT。INC Relentless Intervals (B)。半分過ぎの2本目のPetit KOMで頑張りすぎたせいか、急にお腹の調子が悪くなり、峠終了後途中離脱。こういうグループライドとかワークアウトとかを途中で辞めるの...
家族のこと

つつじヶ丘1本、今日の娘、ひな祭り

色々作業等々していたら出発が遅れましたのでつつじヶ丘1本。不動が綺麗になったのでちょいと上げてみましたが13分ちょうど(笑)。まあ冬装備だし、いまは太いし・・・、一本で満足したのでその後は三井谷さんでゆっくり。 今日の娘、いたずらして...
DIY

ヘルメット塗装(R1)

ヘルメットを塗装することにしました!OGK KABUTO R1なんですが、ポケモンボールみたいでこれはこれで嫌いではなかったんですが、黒赤にしたくなりました。まぁZwiftのラルプデュエズ登ったらくれるヘルメットのイメージでw。塗装するって...
ご飯・料理

娘とツーリング(犬吠埼・霞ヶ浦・筑波山)、誕生日パーティ

娘のリクエストでツーリング(オートバイ)!南守谷のバイク屋さんでgrom 125をレンタルしました!一日で6000円、娘と一日遊んでこの価格ですので素晴らしい!たまにはこんな日も良いですね。娘との素敵な一日になりました。 8年ぶり?のクラ...
自転車(2021)

もてぎ練

まっちゃん、オレンジさん、鳥人間ともてぎ練です!今日の私は疲労困憊で脚も全然なかったのですが、向かい風を切り裂くまっちゃんの走りで助けられてきましたw 道祖神峠では脱輪軽自動車発見!自転車を降り、救出してきました! オレンジさん「軽...
自転車(2021)

利根川練!おかわり練習はZWIFT

緊急事態宣言も解除されたので、外走りです! メンバーは鳥君、イトー君、そして沖縄帰りのN君!特に上げることもなくタラッと6時間ほど走ってきました! この男には、食べ物を食べさせなきゃって周囲に思わせる不思議な力がある。この男と一緒乗...
自転車(2021)

疲れ果て昼寝、30分だけZwift

せっかくの土曜日でしたが、完全に疲れ果て昼寝、起きたら16時過ぎでした(泣)。一日潰れてしまいました・・・orz 30分だけ夕食前にZwift。1本だけ登り頑張りましたが、ジャージゲットできず。
ご飯・料理

今日もZWIFT、久しぶりのスーパー銭湯、ティラミス・カップケーキ作成!夜ご飯は牛乳ちゃんぽん

今日は誰もご一緒できる一がいませんでしたので、自宅でZWIFT。Bペーサーと100kmライド。ここのところBペーサーと走っているのですが、徐々に速くなってきている気がするのは気の所為でしょうか?スプリント区間も前は43秒位だったのに今は41...
ご飯・料理

今日も夜勤明けZWIFT、お土産の泡盛で煮え煮え

夜勤明けZWIFTです!私より速い日本人の方がいまして、引っ張ってもらいました。titans grove komでデットヒートし、どちらがジャージとってもおかしくない状況で、うっかりついてきていたドイツ人がゴール直前でスプリント、1秒差で二...
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