体脂肪

かなりスリムになったので
周囲の自転車仲間とかアスリート系の方から
体脂肪どれ位ですか?と聞かれる事が増えました。
あまり気にしたことなかったんで、測ってみることに。
85kg以上あったとき、28%だったのは覚えてます。
我ながら、女子高生⁉︎とか思ったものです。
妻には妊娠何ヶ月め?とか言われてました(T ^ T)
今の体重は65kg台、10%台前半は出るであろうか。
というわけて、収納の奥から天下のタニタを出しました!
感電の恐怖を乗り越え(なんかいつも不安)、
足裏で測るタイプで測定!
出ました!
16.6%⁉︎あれ?意外に高い?

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