ご飯・料理 久しぶりの不動TT 医師からの追い込み練習解禁後、初の不動TTです!正直一人じゃ行く気にはならなかったんですが、N君が誘ってくれたので、やる気が出ました。途中土手で会うのはN君の知人ばかり。 「こんな暑い日に乗るのは変態仲間ばっかりですね」とのこと。 ... 2021.07.22 ご飯・料理家族のこと自転車(2021)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2021) 天照練 なんと天照のチーム練です!鳥くんとフルさんがいるので、3人揃えばチーム練と公言しても良い気がします。さて今日のメニュー、不動を11分台で7本インターバルとかゲボでそうな内容(笑)。夜勤明けでHPが1しかなかったのですが、状況の一つに過ぎませ... 2021.05.12 自転車(2021)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
家族のこと 鳥本気練(年数回)、娘SPDペダルの練習 今日は鳥くんとイマムーと練習です!集合して不意に鳥くんが、「不動1本追い込みますか」と久しぶりにやる気を前面に押し出して来ました!oonoさんかシナさんあたりのタイムに触発されたんだろうな、良い事です!鳥の本気なんて年に数回のチャンス、逃し... 2021.04.30 家族のこと自転車(2021)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2019) 復活祭!不動TT エモンダ号が復活したので、復活祭、不動TTです! 夜勤明けで2時間しか寝てないけど、ドンマイ。 そんな言い訳は状況の一つに過ぎない。 土手走りのwで今日の調子が図れるのですが、 220w巡行できてる、まぁそこそこ大丈夫? 何か月ぶりになるか... 2019.06.27 自転車(2019)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2019) 不動峠、StravaのKOM更新! 弟子が大好きな毒舌王子、グ○ンペールのO島氏が 打ち立てた不動峠のKOM10分08秒を12秒も上回る 新記録が出ました!出したの私じゃないですよ(笑) なんと9分56秒!ついに9分台に突入しましたか・・・ 四十路ですがやる気スイッチが触発さ... 2019.06.26 自転車(2019)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2019) 不動TT・つつじ、カオマンガイ 天気が良かったので不動TT。 1㎞2分40秒 2㎞5分40秒 3㎞8分43秒 ラスト11分44秒 ちょっとづつ伸びてきたw 今月末には11分前半・・・出せるのか!? 今日の皮算用 ・夜勤明け ・冬装備、重い靴 ・向かい風 帰ってきて... 2019.02.16 自転車(2019)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2019) 不動TT・秋葉山・つつじ、娘と取手のプール 寒い眠い・・・ おコタツ峠が超えられん・・・ 3時間ほどグダグダしましたが、8時半に娘を送る ついでに筑波山へ!風強すぎ(泣)、倒されそう。 強風注意報も山まで来たら大丈夫。 今日はオーバーホール明けのエモンダ号! 一本やっておくか!と... 2019.01.29 自転車(2019)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(不動峠・ツールドつくばタイム) 不動TT 夜勤明けでしたが、天気が良すぎたので1本だけ。 GHOST号で12分31秒(笑) まぁ・・・こんなものかな(泣) オーバーホールに出しているエモンダ号で 2月初頭からは追い込み練始めるとして、 2月中ごろにはコンスタントに11分半は切りたい... 2019.01.23 自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2018) 嫁様ダウン、ちょっとだけ筑波山、柚子シロップ、つけ麺 昨日の疲れか、嫁様がダウン。家事等々。 朝から自転車してる場合じゃなくなりました(T ^ T) とはいえ、昼前からは一本だけ走りに行って来ました! シーズンも終わりステムを80mmから100mmへ変更、 先日の平地練の銚子はこれで行って来ま... 2018.12.02 自転車(2018)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)
自転車(2018) ツールドつくば2018 ツールドつくば当日です! 夜中妻の螳螂拳で2度ほどたたき起こされ寝不足です。 4時起き即卵かけごはん(笑) 起きた直後から胃袋だけは臨戦態勢です! そしてトイレで軽量化。これが無いと調子が・・・ 準備を済ませ、靴とヘルメットを確認し5時... 2018.06.17 自転車(2018)自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)自転車(大会)