自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)

ご飯・料理

久しぶりの不動TT

医師からの追い込み練習解禁後、初の不動TTです!正直一人じゃ行く気にはならなかったんですが、N君が誘ってくれたので、やる気が出ました。途中土手で会うのはN君の知人ばかり。 「こんな暑い日に乗るのは変態仲間ばっかりですね」とのこと。 ...
自転車(2021)

天照練

なんと天照のチーム練です!鳥くんとフルさんがいるので、3人揃えばチーム練と公言しても良い気がします。さて今日のメニュー、不動を11分台で7本インターバルとかゲボでそうな内容(笑)。夜勤明けでHPが1しかなかったのですが、状況の一つに過ぎませ...
家族のこと

鳥本気練(年数回)、娘SPDペダルの練習

今日は鳥くんとイマムーと練習です!集合して不意に鳥くんが、「不動1本追い込みますか」と久しぶりにやる気を前面に押し出して来ました!oonoさんかシナさんあたりのタイムに触発されたんだろうな、良い事です!鳥の本気なんて年に数回のチャンス、逃し...
自転車(2019)

復活祭!不動TT

エモンダ号が復活したので、復活祭、不動TTです! 夜勤明けで2時間しか寝てないけど、ドンマイ。 そんな言い訳は状況の一つに過ぎない。 土手走りのwで今日の調子が図れるのですが、 220w巡行できてる、まぁそこそこ大丈夫? 何か月ぶりになるか...
自転車(2019)

不動峠、StravaのKOM更新!

弟子が大好きな毒舌王子、グ○ンペールのO島氏が 打ち立てた不動峠のKOM10分08秒を12秒も上回る 新記録が出ました!出したの私じゃないですよ(笑) なんと9分56秒!ついに9分台に突入しましたか・・・ 四十路ですがやる気スイッチが触発さ...
自転車(2019)

不動TT・つつじ、カオマンガイ

天気が良かったので不動TT。 1㎞2分40秒 2㎞5分40秒 3㎞8分43秒 ラスト11分44秒 ちょっとづつ伸びてきたw 今月末には11分前半・・・出せるのか!?   今日の皮算用 ・夜勤明け ・冬装備、重い靴 ・向かい風   帰ってきて...
自転車(2019)

不動TT・秋葉山・つつじ、娘と取手のプール

寒い眠い・・・ おコタツ峠が超えられん・・・ 3時間ほどグダグダしましたが、8時半に娘を送る ついでに筑波山へ!風強すぎ(泣)、倒されそう。 強風注意報も山まで来たら大丈夫。   今日はオーバーホール明けのエモンダ号! 一本やっておくか!と...
自転車(不動峠・ツールドつくばタイム)

不動TT

夜勤明けでしたが、天気が良すぎたので1本だけ。 GHOST号で12分31秒(笑) まぁ・・・こんなものかな(泣) オーバーホールに出しているエモンダ号で 2月初頭からは追い込み練始めるとして、 2月中ごろにはコンスタントに11分半は切りたい...
自転車(2018)

嫁様ダウン、ちょっとだけ筑波山、柚子シロップ、つけ麺

昨日の疲れか、嫁様がダウン。家事等々。 朝から自転車してる場合じゃなくなりました(T ^ T) とはいえ、昼前からは一本だけ走りに行って来ました! シーズンも終わりステムを80mmから100mmへ変更、 先日の平地練の銚子はこれで行って来ま...
自転車(2018)

ツールドつくば2018

ツールドつくば当日です! 夜中妻の螳螂拳で2度ほどたたき起こされ寝不足です。 4時起き即卵かけごはん(笑) 起きた直後から胃袋だけは臨戦態勢です! そしてトイレで軽量化。これが無いと調子が・・・   準備を済ませ、靴とヘルメットを確認し5時...
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