自転車（2017）

白石峠に行ってきました！八ヶ岳に向け追い込み練習です！メンバーはジローさん、マックさん、タムさん、エンドーさん。この荒天で良く6人も集まったものです。メンバーはとっても濃ゆい感じの変態集団です。10時ごろより雨も落ち着きなんとか走れそうな感...

イマムーと練習の約束してましたが台風みたいな雨。しょうがないので二度寝してローラー台。2時間15分×2セット。145㎞分位。脚というより心がとても強くなった気がします（笑）　そして今日の体重64.1㎏！BMI20.2。目標のBMI19台まで...

夜勤明け、仮眠3時間は取れたんですが、風が強く外走りに行くことに躊躇。ぐずぐずしてたらお昼寝へ。目覚めて申し訳程度にローラー台。幼女戦記と政宗君とか見ながら回してました（笑）政宗君、後半に向かうほどダレてきました・・・orzしかしこうなって...

カトー君と追い込み練。　きのこ山、また頑張ってきたんですよ。多分Ave330wは超えてます。5倍界王拳を繰り出したのに記録なし！EDGE500・・・ほんとここのGPS弱いなぁ・・・　とりあえず備忘録的に。住宅街の斜度がきつくなる手前から、グ...

嫁様のご機嫌をとるべく桜坂ビバーチェへ。ほぼ寝てなかったので、テラスで寝入りました（笑）野菜たっぷりのメニューで、足りるのかな？とか思ったけど、デザート前に満腹。すいませんピザのパンチ力を甘く見ておりました。　そんなんわけでピザなんて食べち...

休暇申請通らず（泣）前泊は絶対に無理になりました・・・とりあえず完徹強行軍で行けるように調整中。※ただこれもどうなるか未定、駄目かも。　今抱えている事案に比べたら、些末なことだけど、それでもこの大会出たくて一年頑張ってきたんです。しょうがな...

ついに生足解禁です！暖かい、春が来た！しかしブヨも出た（気を抜かず２匹抹殺）　久々に外に出れましたが、調子はイマイチ。しかし！八ヶ岳まで3週間を切っているので刺激は入れないと！きのこ山（石岡）TTで強度を上げたんですが、上げたんですが・・・...

午前中嫁様がPTAの用事とのことで、お留守番に。しょうがないので5時起きですぐ土手走りへ。今日は脚が回る・・・こんな日にエンドーさんと走れないことを残念に思いました～orz。風強いって天気予報でしたがほぼ無風、ラッキー。9時には筑波山を横目...

5時起きで筑波山へ、風返し3本。身体が疲れきっていて、強度はイマイチ（笑）9時半には帰路に。10時50分帰宅。　昼からは潮干狩り！今日の干潮14時に合わせて大洗へ！ええ、水につかれば大きいのバカスカ獲れます！しかし・・・寒い寒すぎるｗウェッ...

今日はエンドーさんとの追い込み練！出発直前に腹具合が悪くなり、トイレに籠っていたら、遅刻確定に。向かい風でしたが気合で踏みましたが、目標の旧筑波駅到着は、残念ながら5分ほど遅刻。見渡すとエンドーさん不在。ラッキー（笑）コーヒーを飲んで落ち着...