自転車（2019）

まだ疲れがとり切れてない気もしますがミドル練。200㎞近く行かなければロング練とは自称できません！　さて昨日のBBトルクかけたらしっかり音がでます（泣）本当に腹立たしい。何回整備に出せばいいのやら。　とは言え、壊れるわけではないでしょうから...

ちょこっと時間を見つけて土手走りです！こないだの袋田のあたりからBBから異音がするので走ったり止まったりして場所を特定させました。トルクをかけるとカチカチって異音が（泣）本当に不愉快。大好きな自転車でストレスが！　色々試して可能性を潰します...

なんだかいつも通り起きちゃいました（笑）でも身体はバキバキです。とりあえず昨日乗りっぱの自転車整備。100㎞で油を差し、300㎞で油を落とす。ずっと前からホリ店長に言われたことを守っています。いつもなら走り終わった後に必ずするのですが、昨日...

大勢の変態、間違えた、勇士が集まりました！朝3時半起き、4時半スタート。オリオン座が奇麗です！夜目が効かず、びくびくしながらゆっくり向かいます。集合場所の北条体育館には6時到着。M島さん、鳥君、K持さん、カトー君、M山さん、I葉さん、そして...

「明日の袋田練の試走しましょう！」提案されたものの試走いるんか？むしろ逆効果！？そう思ったけど面白いからビーフ、御前山付近で練習。「あとで語れる思い出は多い方が良い」「アホは誉め言葉」今日は昨日こんにゃく1kg食べたせいか、夜中にトイレに行...

ランチは・・・1年2か月前に賞味期限の切れたQTTA！まぁカップラーメン、普通に食べれました。2個ありましたので夫婦で「二人共倒れたらどうしよ？」とか心配しながらの昼食でした（笑）そんな中、テレビで牡蠣料理を見たので夕食は牡蠣鍋。買い出しに...

土手走り。犬を抱えたロード乗りの人に久々に会いました！　帰宅後は子供部屋の断捨離。おもちゃとか娘に聞きながら断捨離。9割5分要らないとのこと！興味が無くなるとこんなもんなんだな・・・プラレール、戦隊もの、ぬいぐるみ。不燃ごみ袋5袋、燃えるゴ...

4個頼んで3つしか着てなかった物が、届いた！昨日4つ頼んだけど3つしか届いてないぞって連絡したら3日たって返事が着て、送ったから慌てんな的なメッセージを貰ってました（笑）慌てちまったぜ・・・

子供たちが、祖父と祭りに！というわけで暇になったお父さんは実母のipadを整備するという名目でついでに筑波山へ！　今日はM島さんとかがもてぎ練しているらしい・・・コースを逆襲・・・間違えた、逆走して襲撃する！そんな思いでまず不動峠。手ごたえ...

いつもの鳥練・・・かと思いきや、ツールド沖縄優勝を狙うキレッキレのオカさん登場（笑）オカ練になりました！不動で軽ーく10分40秒とか出してましたｗあ、弟子は1㎞で千切られてきましたorz沖縄優勝、期待してます！頑張ってください！　続いての湯...