自転車（2020）

風邪が治った息子とサイクリング！平均時速20km/hちょいでしたが、50km近く乗りました。息子と自転車、楽しいなぁ。父15km地点でパンク、修理方法も教養。　夜はお父さん特製親子丼。美味しく出来ました。

N君と御前山ライド！とても寒い。北風が強い。最高気温は6度。「疲れているので登りたくないっす！」とか言ってましたが、結構上げてきまして、久々にロードに乗る私もギリギリでした。止まると凍えるので休憩を短めに走り続けました。　山桜ではシクロ〇×...

連休の間ずっと自転車乗らせて貰っていたので、今日は家族サービス、と言いながらも11時頃まで筑波山。キャプテンとちょろっとご一緒してきました。おっさんずライド。歳が近しいところで、悲哀等々語り合うことも多いのです(笑)　帰宅後は息子と土手走り...

筑波山に行けば誰かいるかな？そう思って9時ごろに体育館へ行くも知人に会わず。風返しを下っているとキャプテン発見！練習にご一緒させてもらってきました。おっさん二人でゆるふわっとダラダラ登ってきましたｗ　　終了後三井谷さんへ行くと、お店の面々が...

笠間方向へトレーニング。後輪のスポークが緩んでいる気がするという言い訳を作り、早めに切り上げてお店に行ってきましたｗ　昨年10月から続く異音の原因がBBでもチェーンでもチェーンリングでもリアディレイラーでもなく、右ペダル取り付け部の緩みだっ...

最近は正月に行っていたのですが、今年は風邪ひいたり色々ありまして延び延びになってました、御前山。　風返峠で三井谷さんのお二人に会いまして、みかんを貰いましたｗ、餌付けされております！　山桜で安定の焼き芋。ウマス。風邪も治り、今日は大分踏めま...

疲れ果て昼寝。4時過ぎに元気な娘が飛び込んできました！「自転車行くーーーー！」他の遊びなら逃げたところですが、自転車と聞いたら行くしかない（笑）近所を30分ほどポタリング。競争などもしてみました。子供用自転車なのに速い。　息子は友達と遊んだ...

道の駅益子＆いい村へ！　6時30分日の出前にN君と出発、小貝川土手を北へ！今年の冬は去年より全然寒くない。去年寒い時繰り返した手を振る動作も全然必要ない。　走り始めて15㎞位でスターウォーズ号から異音が（泣）60㎞位走ったところで音消失。そ...

TOKEN　NINJA　bb90を取りつけるための工具等々全部届いた！というわけでbb90の抜き取り作業実施。　bb抜き取り工具　こんな感じでbb挟み込んで使います　とても簡単に取り出せました！　専用工具をトルクレンチに。25N~30Nで締...

久々のイマムーとの練習です。ツールド沖縄参戦メンバー多数、弟子場違い（笑）オカさん、Mウミさん、SSKさん。狭い業界？ですのでお名前は存じ上げておりました。　朝北条体育館で待っているとお一人目到着。「おはようございます、　イマ君のお知り合い...