家族のこと 献血・B型肝炎ワクチン追接種プログラム、650cホイール整備、外壁塗装打ち合わせ
B型肝炎ワクチン追加接種プログラムなるものに協力することになりました。まあ実は2回目。半年前に諸事情があって年明けまで献血が出来なくなっていたのですが、今日から献血再開。それに合わせまして、厚生労働省がやってますB型肝炎ワクチン追加接種プロ...
自転車（2021）
家族のこと 
DIY 大晦日走り納め、サイドカット修理
大先輩がターマックSL7を買ったので、今日はターマックSL7がいかに素晴らしいかをひたすらお聞きするライド。自身のときも誰かに必ずやるはずなので、これは順番みたいなものなのです(笑)。大晦日なのにいろいろな人と会いました。アツ君、シナさん、...
自転車（2021） 年末買い物、zwiftレース、イマムーと練習
+年末のお買い物。年末にダラダラ過ごすための買い物を一気に。今日は買いたいものは値段を気にせず全部買っていいことにする。自分もいつもは値段気にしながら買うんですが、ちょっとお高めな牛肉とかタコとかも元気よく購入(笑)。帰りがけN君のとこに顔...
自転車（2021） アツ君と利根川練
自身の身近で多分最強のロードレーサー、アツ君と利根川練。ツキイチならなんとかなるかと思ってましたが・・・自分ミジンコでした。やっぱりヨーロッパで走る男は違いました。行きは追い風で談笑しながらの楽ちんライドでしたが、折り返し地点から不意に地獄...
自転車（2021） 鳥人間主催忘年会！
忘年会の前に3時間ほどズイズイ。カロリーを消費。さて今日のメンバーはシークレット。誰が来るかもわからない闇鍋忘年会(笑)。さて参加までの流れとして鳥とこんなやり取りがあった。という流れで、やっぱ迎えに来てくれると勘違いして、遅刻しました。鳥...
自転車（2021） 筑波山を2回登るヒルクライムレース
筑波山を2回登るヒルクライムレースに出る夢を見た！先頭を走るのは何故かパパクライマーさん。最後にご一緒させてもらったのは5年以上前なんですが、やはり自分に植え付けられた記憶は拭えないものなんですね。夢の中では年月の違和感を感じることはなく、...
ご飯・料理 利根川練
小貝川が土手工事しているので、今日も利根川練。利根川はあまり止まることなく淡々と踏めるので、ベースライドの練習にはもってこいの環境だと思います。これからの季節はどんどん西風が強くなって、帰りは大変ですが。強い追い風でも無かったんですが、KO...
自転車（2021） ceepoリアホイール整備
ceepoのリアハブのシールベアリング交換、調べてみたらなんとかできそうな気がしてきた。今ついてるベアリングと同じ物が入手できるようなら試してみたい。しかし650cの貴重なホイールが使えなくなったらどうしようって不安はある(^_^;)。でも...
アウトドア なんだか疲れたので自転車整備等々、精をつけるべく夜は鰻！
寒い中重たい自転車乗ってたせいか体が重く、今日は色々作業を実施。まずは自転車整備。娘のfondriest、シュウイン s-20、cannondale trail sl2、TREK emonda SLR×2台を整備。全部洗ってバリアスコートか...
アウトドア 城里町野外活動センターふれあいの里・自転車キャンプ2日目
二日目です。寒い、寒すぎて寝袋から出たくない。朝ごはんはサッポロ一番。これが最高。「お父さん、向こうでは朝から優雅に肉焼いてるよ！」「見るな見るな、あれはキャンプ、こっちは野営だ」撤収は早い。15分もあれば片付けられる。補給食はグミが好きら...