ご飯・料理

昨日の昼過ぎの事。超級N君から不意にLINEが。「あれやりますか？かすにです笑」「やるべ（笑）」「やるしかない気がします」「では日の出とともに走れるよう迎えに行く」LINEを貰ってから3分で霞ヶ浦２周することが決定してしまった（笑）。こんな...

N君とZWIFTしようと160㎞のエンデューロレースに参加していたのですが、5分前に便意に襲われ、スタートを逃す事態に（泣）。誘っておきながらのDNS。グループライドなら途中参加できたのに、レースだと駄目なんですね・・・・。N君はそのまま参...

夜勤明け、嫁様と桜坂ビバーチェにてランチ。外のテーブルでも食べれるのですが、暑過ぎるので止めときました。13時30分から始まるグループライドEVO CC Vortex Interval Ride (B)のルートがモン・ヴァントゥ！とりあえず...

りんりんロード藤沢休憩所近くの農道練です！若手10人弱の練習に混ぜて貰ってきました！弟子の次の年齢が23か24、弟子だけ40台ｗ。いやほんと混ぜてもらって恐縮です・・・。今日は若い力にボコボコにされに来ました（笑）。悪いやつではないと思いま...

まっちゃん、キャプテン、自称コンタドールのサイトー君、鳥人間（オンライン）で山練です！今日は雨予報でしたので短く高強度で頑張りました。実のところ鳥人間から集合30分前に「雨予報なんで今日はキャンセルします」とのLINEがありましたが、もう突...

コワンドゥフルノーで嫁様誕生日です！3時間弱ゆっくり食事を楽しんできました。コース料理に追加で生ガキとエスカルゴを！生ガキ・・・カキのクリームとゼリーが添えられてて至高でした。エスカルゴ・・・初めて食べた気がします。貝みたいな食感でした。嫁...

また秘密基地作ってます。早起きして朝ご飯作ってくれてます！

筑波山を愛してやまないマイノリティが集まってBBQです！M島家にお邪魔させてもらい、弟子家は家族で楽しませて貰ってきました。まぁ入口の急角度に車の操作を誤り、我が家の唯一の自動車幸福丸のバンパーが外れたことなど、些末な、些末な話です（泣）。...

連日のトレーニングにより、TSSのミルクレープ状態で疲れているであろう鳥君を誘いLSD？乳酸飛ばし？にたらっと200㎞（※距離は気にしたら負け）。私の脂肪減らしでもあります（笑）。集合時間直前になりましたところ、「あと4㎞で着きます」ってL...

M島さん、鳥君、そしてMOKKAさん、I葉さんとワークアウトです！Tower 26 Workout 16。つらいワークアウトも、見知った方がいると頑張れます！・・・とかくと聞こえは良いですが、「知ってる人にへこたれたところは見せらんねぇ」の...