家族のこと

鳥くん、ザキヤマくん、イマムー、まっちゃん、ヤコーさん、オレンジさん、イナさん、途中ちょろっとだけシナさんと筑波山界隈練です！昨日の疲れで脚がビキビキしてますが、状況の一つに過ぎません。Intervals.icuで管理し始めた数字によるとF...

今日は鳥くんとイマムーと練習です！集合して不意に鳥くんが、「不動1本追い込みますか」と久しぶりにやる気を前面に押し出して来ました！oonoさんかシナさんあたりのタイムに触発されたんだろうな、良い事です！鳥の本気なんて年に数回のチャンス、逃し...

今日の夜は揚げ物でしたので、おかわり練もこなしてカロリー消費に努めました。弱虫ペダルのカ○ミさんが走ってました！逃げ切ろうと頑張り、なんとか大きくタレずに走りきりました（とはいえボルケーノは流し気味）。1分ちょい差で負けました1位の人、ずっ...

嫁様も久しぶりにリングフィットアベンチャーでフィットネス！なぜか見張るように娘は廊下で宿題中(笑)

amazon primeで弱虫ペダル見ながら二人でローラー台。父はZWIFT、TOWステージ4。今日もうっかり世界一になっておきました。その後は家族で買い物に。ちょっと寄ったゲームセンターでスロットが大当たりしメダルを大量にゲットしたので、...

娘とサイクリング。決戦機で走っていったら、42km走ったのにTSS12(笑)。帰宅後は庭でBBQ。とはいえ七輪とカセットコンロですが(笑)。子どもたちは焚き火台があれば楽しいみたいですｗそして外に出てもゴロゴロする息子。大丈夫なのか？

帰りがけ、つくばの自転車屋さんでオーバーホールしていた自転車を受領すべく久しぶりの車で筑波山です！車を運転している時間の有効活用で、つくばロング教団歌「栄光の架橋」大熱唱です。袋田の帰り等に歌います。今日の練習はゆるふわポタな感じで朝日、あ...

娘とMTBであけぼの山へ！アスレチックが無くなってしまい魅力半減ですが、それでも大きく見どころの多い公園です。帰宅後はN君とおかわり練。軽く誘われたレース、やばい、上り多すぎ(笑)。88kmで1800mくらい上がるんじゃないかこれ？EPIC...

「君は放課後インソムニア」6巻が出てました！甘酸っぱくなりました。キューンとしました。こんな青春送りたいのう・・・・、人生やりなお・・・・しても、またトカゲ捕まえたり道端のキノコ食ったりロケット花火撃ち合う高校生活になるだけなのでやり直さな...

M島さんと大竹海岸練です！サプライズ的に参加しようと画策していたら、もともと行く予定のマツコが体調不良でキャンセルし、M島さんが一人で先に出発してしまっていました。連絡して待ってもらい合流、ご迷惑をおかけしました。連休最後にいい感じでロング...