自転車（2023） 今日の手関節
少しづつ可動域が増えてきました！朝ごはん、箸は持てましたが、ウインナー摘めませんでした（泣）。色はどんどん悪くなってきております。本当はシクロ練とかもしたいのですが、外はもうちょっと先の話になりそう。しょうがないので上げ下げなさそうなコース...
2023-02
自転車（2023） 
自転車（2023） とりあえずzwift
取手シクロまでに治ることを期待して脚は鍛えておきたいと思います。というわけで今日も今日とてzwift。気合でブラケット握ってみましたが、Di2のギアチェンジが痛くてできません。なんだかポンコツ過ぎてすいません。左手で操作してギアチェンジして...
自転車（2023） 右手関節のその後
落車は本当に恐ろしい。もう外で乗るのやめようかな・・・orz。とにかく手関節は痛い、日常生活の動きがかなり厳しい。握力は5kgまで落ちてそう。しかし病院には行きたくねぇ・・・なんか決定的な一言を言われそうで（泣）。1日様子を見ていたらなんと...
ご飯・料理 守谷駅の朝市、娘と冒険ランド
ずっと自転車させてもらっていたので、今日は家族サービス（とか言いながらzwift2時間はやらせてもらっていますが）で守谷駅の朝市へ。藤井商店の肉まん、oppun Cafeトムヤムヌードル、さつまいもドーナツなどを食べました！トムヤムヌードル...
ご飯・料理 MERCY’s COFFEEライド
ウスさん、キャプテン、まっちゃん、サイさんとMERCY's COFFEEへ向かうグルメライドです、ええ・・・グルメライドだったはずなんです。まだ夜も明けきらぬ5時40分出発、寒い暗い怖い。最近寒いのが嫌でzwiftしてたし、老眼だから暗いと...
ご飯・料理 Bペーサー4時間、おかわり1時間
昨日、夜勤明けで頑張りすぎたのか、体がだるすぎたので、朝はゴロゴロしてました。10時頃ごみ捨てからのお買い物、そして嫁様とランチ。久々にサイゼリアに行きましたが安くて素敵。1500円で満足、満腹でした。帰宅後に明日の朝ごはんにしようと思って...
自転車（2023） 夜勤明けレース
今日の俺は世界一ィィィィィィーーーー！とまぁ久々に1位を獲って嬉しいです。今日のコースもZwift - Group Ride: Tour de Zwift 2023 | Stage 7 | Ride, Long on Chasing the...
家族のこと 免許更新
免許更新です！10年前から同じ服で免許更新に臨んでおり、経年劣化が把握できます（笑）。一族LINEに載せましたら、妹「風船が萎んでいくようだ」兄「犯罪者の風味が・・・」母「警察から逃げようと整形したような」と散々な評価を頂きました、ご馳走様...