DIY

さて、やってみようじゃないですか、174㎞！ ってログインしましたら今日はNEWYORKとRichmond。 LONDON無いじゃないですか・・・ しかし、ここはミートアップ機能を使おう！ LONDON The PRL Fullでミートアッ...

本日チェーンリング32Tが届きました！ これをFC-M761に装着してシングルクランクへ！ クランクは人生初の175㎜。 今はMTB170㎜とロード172.5㎜。 雑な人間なので5㎜差でもわからないかもですが、 175㎜はちょっと試してみた...

疲労が蓄積している今日この頃。 昨日のEPIC KOM頑張りすぎたせいです。間違いない。 ZWITFは2階の2.5畳の自分の部屋でやるのですが、 （※この狭さに10畳用エアコン＆工業扇、環境最高） 2階に上がるときに足が上がり切らずに転びそ...

懲りずにZWIFT練！ メンバーはイマムー、K君、N君、鳥君。 元気よく火山を登りまして、ベストタイムの6分45秒！ 超級N君だけあって、6分30秒位を出してました！ しかし鳥君、今日はやる気が全く出ない日で、 本気出せば絶対私より早いのに...

最近では通勤仕様になっておりますが、 それでも自転車を始めるきっかけとなった大切な愛車。 7年目にしてケーブル類を交換しました！ 色々グリスアップも。塗装剥げもタッチアップ。 　 初めての時はコバ統括にお願いしたものですが、 今ではエンド修...

もしかしたら4万㎞以上走ったかもしれない、 xxxホイールを分解してみた！ 　 ハブのOリングとかは千切れてました。 そのせいかベアリングも若干怪しくなってました。 後輪のニップルはリムの中で白く腐食してました。 いつも後輪を洗車してたせい...

イマムーと月曜練です！寒さが厳しかったのですが、 そろそろ強度上げて行こうと追い込んできました。 不動、裏不動、白滝、きのこ、湯袋～つつじ。 どれもベストタイムからは1分以上遅れてますが、 ここからなんとか上げていきたいものです（笑） きの...

N君と道の駅益子へ！ 雪もとけ、気温もそれなり、風も思ったより弱く 楽しく走ってきました！ 　 道の駅ではN君から揚げパンを強く勧められましたが、 なんと売ってない（笑）、なくてよかった・・・ カロリーの王様だしなぁ（笑） 　 今日イチの名...

イマムーと平日練。 途中イナーメのKING(笑)と出会いまして、 風返し峠で赤城山の打ち合わせやら新しい靴の話を。 イマムーも新しいギアには詳しく大好きですので、 二人を中心にキャピキャピ盛り上がりましたｗ。 KINGのジャージも見慣れて来...