自転車（2017）

昨日の疲れはしっかり残ってましたが、筑波山へ（笑） 北条体育館でミニコダさんと出会い、一緒に不動１本。 その後は裏不動パトロール、落ち葉はそれなり。 　 湯袋を下っていると、いました！凄い勢いの鬼が！ ついていこうとしましたが千切られかかり...

鬱憤が溜まってましたのでロングツーリング！ 神社側から風返峠へ上がり湯袋を下っているところで エンドーさんに会い、Uターンして追いかけましたが、 鬼のような走りで追いつけませんでしたｗ ※あれは私への一時的なアタックと信じたい（笑） 　 そ...

エンドーさん、オカさんと水曜練！ 集合地点でエンドーさんの前輪パンク。 予備のブチルもパンク（泣） 「今日は走るなって言ってるのかな・・・」 弱気発言も出ましたが、弟子のチューブで練習開始！ 　 ゆるふわポタとか言ってたのに、意外に高強度ｗ...

群馬CSCにてJCRC第5戦 C級102kmのロードレースに 参加してきました！こんな長いレースは初めてです！ なんと17周。先の長い周回数です。 　 登りのレースじゃないということで、飽食解禁！ あさからランチパック、団子、肉まん5個、 ...

雨なのでローラー台。 だらっと100㎞。 脂肪減らしにはなったかな。

カトー君とビーフラインへ！ ３回しっかり信号待ちしたのに、二人そろってKOM。 信号待ちが無ければあと3分は縮められますね！ それでもKOM、良い追い込みができた証拠です！ 若い力に苛めてもらっていい練習ができました！ 　 久々に体重計に乗...

人生初めてシクロクロスを観に行きました！ 本当は息子も連れて行きたかったんですが、 残念ながら息子は発熱中（泣） 娘と一緒に行って来ました！ 　 身近な大会なので知人を探すと、N田さん発見！ 見どころとか色々教えて貰いました！ 　 弟子のシ...

夜勤明け疲労困憊でしたが、家族が遊びに行って不在！ ※なんと朝からやキッザニア 父は筑波山へ行くしかない！もはや病気(^_^;) 行くと決めたら5分で出発します！ やる気と怠惰は交互にやって来ますよね(笑) 継続に一番重要な事はやる気を逃さ...

N君、ホリ師匠とサイクリング。 ゆっくりたっぷりのんびり。 　 帰ってきて自転車整備、電動工具整備。 回転するものの注油は大事。 ジョイフルホンダに精米。 無洗米精米所がここにはあるのです！流石。 　 　 　 　 そして今日の夕食はお父さん...

イマムー、カトー君、N君と竜神山インターバル練！ 到着までに56㎞走ったことは気にしません（笑）！ このメンバーだとかなりの高強度が保てます。 　　 さて往復5.7㎞、登りは淡々とそれなりの強度。 そして西行の1㎞はもがきスプリント勝負。 ...