自転車（2020）

2018 UCI Worlds Short Lapを4周です！ N君と結構淡々と踏みました。 あまり人気の無いコースなのか、人が少なく、 KOMジャージ取りまくりです（笑） その後は子供たちとサイクリング。 ついでにお店によって、亀裂が入っ...

私の人徳のなさからミートアップが不成立。 鳥君と二人ではできるかとかと思っていましたが、 鳥君も用事が出来てしまって。 本日友達が居なくなったさみしさを紛らわすべく 世界の見知らぬ変態仲間をさがしてZwiftへ。 　 とりあえずラルプデュエ...

もうね、外走りしなくて良いかな（笑） ※それは強がり過ぎか でもそれくらいZWIFTに心が奪われています。 だって短時間で高強度、合理的なんだもん。 　 さて今日のメンバーはK君、イマムー。 どんどん参加メンバーが減ってきたことに不安が（笑...

ええ、今日も懲りずにZWIFT練！ 今日のメンバーは超級N君、K君。 鳥君は就活（前向きな予測）でキャンセル。 参加人数が減ってきたのは、そろそろ皆疲れたのかな？ だらっと言いながらも3.5倍は出ていたかなｗ zwift komでアタックし...

ハンドル、シートポスト、シートクランプ、グリップ、 タイヤ等々が届きました。あ、遊びMTBの部品です。 あとは中華通販で頼んでいるバルブのOリングや チェーンリングが届けばほぼ完成です。 思ったより早く届いてよかった！

129㎞、最後はラルプデュエズという鬼畜コース。 途中の登りの多さに、皆から苦情が出る始末でした。 　 今日のメンバーは超級N君、起きたことが奇跡の鳥君、 そして不動峠を10分台で走る男R大K君！ どう考えても最弱なのは私ｗ 　 「起きて参...

夜勤明けですが元気にZWIFT練！ 怪我に縁が無さそうなM島氏、練習やり過ぎて膝故障！ 鉄人M本君、疲労が抜けないまま疲労蓄積体調不良。 僕の周囲ではかなり身体能力が高そうな二人が こうも故障者リスト入りとは・・・ やっぱりやり過ぎはいけな...

家族の起床が遅くなってきた（笑） というわけで早起きお父さんが朝食づくり。 　 子供たち大好き、和風？オムライス。 ・たまご8個 ・なめたけ1瓶 ・鰹節適量 ・めんつゆ ・ごはん２~３合 ご飯、なめたけ、鰹節、めんつゆを混ぜて中身作成。 た...

今日もZWIFT練！ なんて楽しいんだろう・・・ 早く始めておけばよかった。 1650円の価値は十分ある。むしろ安い。 　 さてさて今日のメンバーはいつものメンバー。 超級N君、アイアンマンM本君、疲労蓄積M島氏、 そしてついに奇跡の参加の...