自転車（2016）

エアロバイク100分。コナミスポーツ&ライフ エアロバイク EZ101という機種で負荷20。この機械の設定でMAXの負荷です。（ｗでどれくらいかは不明、220～250wの間位？）この時期でも扇風機がないと汗溜まりができちゃいます。最近知恵を...

風邪は小康状態。熱は無いけど頭痛と咳が（泣）きちっと休んで治せば良いのに、ついつい天気につられて土手をちょこっと40kmほど（笑）走らないと気持ちが落ち着かないんですよね・・・　そういえば6月26日、休みが取れそうですので、JCA美ヶ原エン...

完全に治ったとは正直言えない、だがしかし！犬吠埼と聞いて行かないわけにはいかない（笑）！　ちょっと前に春一番が吹いたのが嘘のような冷え込み。常総橋のつなぎ目が凍結していることに気づかずスリップ。あ、終わったーーと思ったけど、黒ひげ危機一髪の...

土曜練です！今日はどこに行こうか？北条体育館にてそんな話し合いがもたれましたので、ついつい茂木はどうですか？と口火を切ってしまいました！皆さん二つ返事でＯＫ。この瞬間にハード練習確定です（笑）メンバーは前さん、エンドーさん、カワさん、シバさ...

久しぶりのマドン6.9！この自転車に乗ると気持ちが盛り上がります！レーシングゼロの赤スポーク、カンパのブラケット、そしてそして、その漕ぎ出しの軽さ！レースの気分を思い出させてくれます！モチベーションが上がりましたので、今年初不動TT!1km...

不動を走っていると前に4〜5人！平日なのに盛況です、暖かくなったからかな？何人たりとも俺の前は走らせん！堀○流の流儀にのっとり、抜き去ってきました！（他の方々は追い込んでいるわけではありません^^;）抜き去る間は21km/hを出してましたが...

「茂木あたりでチェーン切れても知らないですよ」と厳しいご指摘をうけ、ようやくチェーン交換です^^;確かにその状況になったら恐怖です（涙）そろそろ交換と言われてから3000km位は走りました。0.8コマ分位伸びてしまっていました（笑）貧乏がい...

不動峠に娘とサイクリング。取り付きでＯ島さんと出会いました！数々のレースで好成績を残されている猛者様です！今日のメニューは自走で片道50km、不動10本トレ。自転車大好き過ぎる、同じ変○の匂いがしました（笑）そして10本目はご一緒させてもら...

凍結路面を避け。9時スタート。朝方は融けた雪が凍ってそうですので注意です。今日走ったルートは早朝でなければ大丈夫そうです。　昨日の飲み会が響いたのか、脚が重いです（笑）つつじまで休憩無しで頑張り、最後にゆっくりしてきました。タイムは・・・お...

今日はきちんと練習しに下総運動公園！50km、1時間40分かけて自走（笑）これだけでおなかいっぱい感があります。ここで往復して今日の練習終了・・・そんな気持ちが心に。しかし元気良くイマムーが登場。明日国家試験の受験だというのに微塵も感じさせ...