自転車(2022) 「自分で思っている以上に弟子さん強いです」 どうも、最近筑波山が近くなったと感じる弟子です。なぜかって・・・巡航スピードが上がってるからですよ!はっはっは! とまあ調子に乗りました。風向きもあるのでしょうが、4倍巡航(ちなみに感覚的な推定。パワーメーターは最初から電池切れ(笑))、5... 2022.03.25 自転車(2022)
ご飯・料理 Bペーサー1時間、献血、ロピア 献血前にzwift kom 3:46、volcano kom 6:46。久々に走ったけどタイム出てよかった。volcane、前半凄く抑えたけどタイムは良かったな。 ランチに家族で丸亀製麺、その後はつくばの献血ルーム。献血後はロピアでお買い物... 2022.03.24 ご飯・料理家族のこと自転車(2022)
自転車(2022) エアロバイク2時間 エアロバイク2時間ほど。例のエアロバイク。クランク回せりゃなんでも良いんだ。考えすぎるな、俺は量だ量。回した分だけ速くなるんだ。 2022.03.23 自転車(2022)
自転車(2022) 鳥練 昨日のLINE 「8時だぞ、遅刻は絶対許さん」 「僕も、遅刻は到底許されない行為だと思います」 このやりとりがあったので自身にも遅刻へのプレッシャーが掛かりました。パンクが1回くらいあっても大丈夫なよう、余裕を持って出発。出発後、マスクを持... 2022.03.17 自転車(2022)
ご飯・料理 Watopia Stage 2: Longer Ride on Watopia’s Waistband in Watopia、はな膳 ちょうど良い時間に適度な長さのを見つけたので参加。100人超で始まったAライドは、初っ端のスタートダッシュで20人に絞られました。1分くらいの上りで何度かアタックをかけてみたり。積極的に展開に絡みました。火山のところのちょっとした上りで強い... 2022.03.16 ご飯・料理家族のこと自転車(2022)
ご飯・料理 イマム練、おかわりズイズイ、ホワイトデー イマムーと筑波山で実走!暖かくなってついにバーチャルの世界から出てこれました!湯袋~風返しでインターバル4本、もろもろで2000mくらい登ってきました。まあリハビリみたいな感じなので丁度いいかな(笑)。 10円高くなったけど、元が安いから愛... 2022.03.14 ご飯・料理自転車(2022)
書籍、漫画、アニメ、映画等 献血ライド 夜勤明けでヘトヘトでしたが献血ライド。今日は本当に自走で行くことが辛かった。ドタキャンしたくなった。けれども乗ってしまえば20kmちょいでtss50は稼ぐなかなかの負荷をかけてしまいました。例のごとく心拍が落ち着かないので100を切るまで受... 2022.03.08 書籍、漫画、アニメ、映画等自転車(2022)
家族のこと 娘と笠間小旅行2日目 宿から鍬柄峠を経てりんりんロード、下妻のいづみやさん。風が強くて大変でした! 当然スーパー盛り(笑) なんだか疲れちゃって80km足らずでダウンです。おかわり練習できませんでした(笑)。 2022.03.06 家族のこと自転車(2022)
家族のこと 娘と笠間小旅行1日目 またもや自転車旅です。とはいえ、息子と嫁様には断られましたが(泣)。 なんだかいっぱしのロードレーサーみたい 超級Nくんがよくこんな顔してたなw 「ばえそうだから写真撮って!」 「おま、どこでそれを!?」 毎年梅を頂いている梅林 この後娘が... 2022.03.05 家族のこと自転車(2022)