自転車（2022）

ママチャリってこんなに走りづらいものでしたっけ？ダンシングできねぇ。

zwiftばかりしていたので、季節を忘れてました。気温にやられてUターン。このまま山に行ったら多分凍え死ぬ。 夜はグラタン。なんか幸せな気分になる。

4時おきでGroup Ride: JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (A)。最後のスプリントはへこたれましたｗ その後は会社の後輩が自転車デビューしてみたいということで、うちに遊びに来てくれました！こんな日が来ても良...

雨が上がり、路面が乾いたところで久々のイマム練です！今日はリカバリーライド詐欺に遭いました。調子が良いイマムー、おそろしや・・・。 帰宅後は娘の誕生日！娘のリクエストではま寿司。可愛いのう・・・。息子の誕生日なら、「厚切り牛タンが食べれる良...

午前、午後にそれぞれBペーサー1時間半ほど。そして夕食後にKISS Racing。久々にレースにエントリーしてみたら、ランクがCになってた（笑）。Aカテ、名だたるメンバーの方々。間違いなく千切られるな・・・しかし負けてなんぼ。ハートレートモ...

まぁ緩やかに終了。ラスト1kmはフリーになったので頑張ってみました。 夜にご近所で花火大会。200m先で打ち上げられてて、音の迫力がすごい。

やはりBよりは辛い(笑)。100km分ほど走り、久しぶりにボトル二本飲みました。

夜勤明けでお昼寝。疲労が抜けなくなってきたなぁ・・・。 なんとかzwift、しかし脚が回らん。