自転車（2021） ceepoリアホイール整備
ceepoのリアハブのシールベアリング交換、調べてみたらなんとかできそうな気がしてきた。今ついてるベアリングと同じ物が入手できるようなら試してみたい。しかし650cの貴重なホイールが使えなくなったらどうしようって不安はある(^_^;)。 で...
2021-12
自転車（2021） 
アウトドア なんだか疲れたので自転車整備等々、精をつけるべく夜は鰻！
寒い中重たい自転車乗ってたせいか体が重く、今日は色々作業を実施。まずは自転車整備。 娘のfondriest、シュウイン s-20、cannondale trail sl2、TREK emonda SLR×2台を整備。全部洗ってバリアスコート...
アウトドア 城里町野外活動センターふれあいの里・自転車キャンプ2日目
二日目です。寒い、寒すぎて寝袋から出たくない。 朝ごはんはサッポロ一番。これが最高。 「お父さん、向こうでは朝から優雅に肉焼いてるよ！」 「見るな見るな、あれはキャンプ、こっちは野営だ」 撤収は早い。15分もあれば片付けられる。 補給食はグ...
アウトドア 城里町野外活動センターふれあいの里・自転車キャンプ1日目
「さ、行くか」 「一人では行かせないよ」 「む、娘！？」 とまぁツイッターでネタしましたが、娘は当初から参加予定です。やる気のある娘と自転車キャンプ旅行スタートです！とにかく寒いです(泣) 路面凍ってなくてよかった。 この荷物で不動上がるん...
アウトドア 自転車旅の準備！
ついにこんなのつけちゃいました！明日からの自転車キャンプ旅行が楽しみです！ 一昨日のこと、娘と寝る前の会話 「キャンプ行きたい」 「こんな寒いのに何言ってるんだ？」 「自転車でキャンプに行く！」 「・・・いくか♪」 というくだりがありまして...
未分類 53tチェーンリング入手
サイクリーでセールやってて、6000円弱で9000系53tチェーンリングをゲットしました！画像では歯も残ってそう、期待したい。消耗品もなかなか入手しづらい状況になってますので、チャンスを見逃してはいけない(笑)。 最近高トルク低ケイデンスが...
自転車（2021） zwift3時間、外走り1時間半
ZWIFT3時間。信長の野望やりながらのんびりカロリー消費。左足に違和感があってまぁ気にしないことのして3時間走ってたんですが、膝が痛すぎて止めたら、左足だけBOAダイヤル閉まってなかった(泣)。1時間ほど休憩したら膝の痛みも和らいだので、...
家族のこと ご近所さんと焼肉パーティ
夜に焼肉なのでzwift3時間。 18時から家族ぐるみでお付き合いしているご一家と焼肉パーティ！ここの家族を見ていると楽しくなります！楽しい時間はあっという間。娘が勢い余って帰宅するときに娘は一緒についていってお泊り。自分は酔っ払いすぎて2...
書籍、漫画、アニメ、映画等 元カノの弟が可愛いって話、安倍吉俊の画集等々
元カノの弟が可愛いって話を買ってみた。全３巻。自身が生きてきた中で社会の価値観が変わったと感じることはLGBTQ。異常という差別的な見方が変化し、普通に光を当てられるようになったこと。 彼女に振られた主人公が元カノの弟といい感じになっていく...
ご飯・料理 ロード一味と霞ヶ浦！ 息子をGUで大変身作戦、はな膳
ロード一味と霞ヶ浦です！メンバーは御大、サトーさん、イテさん、テラさん、シバさん、キャプテン、ハセさん！本当はここにカワさんが入る予定だったのですが、昨日落車されたようで早い回復を望んでやみません・・・。ハセさんはなんと静岡県から参戦！ハセ...