自転車(2015)

自転車(2015)

不動、湯袋~風返、弟子父誕生会

なぜだか不動取り付きの時点でハンガー気味に(笑) 10kmほど娘とポタリング、ご機嫌になったところで 家に帰してから不動にきたため、それまでの距離は50km。 こんなときに限って補給食を忘れていたりします・・・   湯袋も走りましたが、やは...
自転車(2015)

不動峠TT

今年初の不動TTです!   今日はmadoneより2kg以上重いghostだし、 ホイールは練習用だし、例のごとくツール缶等満載。 さらに今日はうっかり夜勤明け(笑) そして最近はきちんと計って12分台も出してない・・・ しかも来るときの3...
自転車(2015)

不動、道祖神、板敷、加波山

暖かさを感じるようになってきましたので、 久々に加波山コースへ!   板敷なんかはもう全く凍結を気にせず走れますね。 加波山はアップダウンが始まってから3~4ヶ所くらい 凍結しているところがありましたので、濡れている場所では 止まって降りる...
自転車(2015)

不動、白滝3本

イマムーと月曜練。 不動登りはじめから雨に降られました(泣) 低くても山は山。筑波山でも麓と上で天気ががらりと変化。 スカイラインで全身びしょぬれになり、 気持ちも体も冷え切りました(泣) そして白滝の激坂?が辛いこと辛いこと。 下りでは、...
DIY

原付シート張替え・コバ統括家へ

こないだコバ統括から借りてきました、ハンドタッカーを使い、 原付シートの皮の張替えを試みました! この強力なタッカーを使っても針が曲がる・・・ もともとはさらに強力なエアタッカーあたりで 打ち込まれているのでしょうが、そんなのさすがに無い(...
自転車(2015)

不動、湯袋~風返、不動

夜勤明けですが筑波山。 調子が良かったので、最後不動おかわり練習(笑)   なんだか調子が上がってきた気がします! 気温が上がってきたせいかな?   不動は2本とも13分は切れてそうな感じ♪ aveで18km/h以上は出せてたと思います。 ...
自転車(2015)

トレイルランニング

ホリさんとトレイルランニングに行って来ました!   本日は朝から雨模様。 6時に眼を覚ましてはいるのですが、雨を確認し二度寝。 なんだかすぐに自転車にいけずがっかりです。 10時半ごろにはようやく道路も乾き始めてくれました。   昨日ホリさ...
自転車(2015)

つくばポタリング

つくば市をあまり使ったことが無い道を試しながら、お店へ。 コーヒーをご馳走になってきましたw   走行距離46km   帰ってきて、晩御飯がご馳走なので嫁様に確認したら、 今日は節分とのこと!その返事として、 「節分って3月7日じゃなかった...
自転車(2015)

日曜練習会、平地練?

先日の疲れが残りすぎています・・・ それでもキャプテン、シバさん、オゴーさんは登場! カワさん、そして久々のホリさんの6人で筑波山へ。   昨日の疲れが・・・とネガティブになっている面々からは 「今日は回復走ですよね」と三味線のひき合い(笑...
自転車(2015)

3000練、弟子誕生日!

キャプテンの大号令により総獲得標高3000mを目指す 3000練なるものが開催されました!   酔狂な9人が北条体育館に集合しました! メンバーも豪華で、このメンバーについていけるのか、 特に昨日の焼き鳥と深酒が不安要素に・・・   ①不動...