7億円当たったらとりあえずアドレスV125とMTBを購入しよう！
・・・と7億円にしては小者感漂う夢・希望・野望がありましたが、
結果なんと300円当たりました！やった・・・・・orz
もし7億円当たった方がおられましたら、
靴の裏とかお舐めしにいきますので、至急ご連絡を。
本日は大掃除も終わってますので、
息子と土手を自転車で走って実家へ。
その帰り100円ショップでおもちゃを買うも、不良品！
帰宅後は年越しそば、ウマス。
今年も色々ありましたが、とりあえず楽しい年でした！
投稿者 desi : 19:05
日曜の練習会に参加してきました！
昨日の疲れがたまっており、
不動も34×19が回せず、34×21で頑張って回しました。
途中、ダンシングで19km/sであがって行く人がいたので、
頑張ってついていきました！
脚が重くて回らん！これ以上ペース上げられたら無理、
そう思っていたころ、1.5km地点くらいでペースダウン。
なんとか抜かしたとき、その外側から
店長氏は我々を抜き去っていきました・・・速すぎる！
その後は朝日峠を降り、つつじヶ丘まで一気に。
へこたれずに頑張れました！
走行距離70km
12月中総走行距離1133km
今年はこれで走り収め。
来年も頑張ろう。
夜ご飯は、実家にて帰省中の嫁様から届きました蟹！
弟子の実家で皆で頂きました！ウマス！
投稿者 desi : 20:07
上曽峠～加波山、道祖神峠、愛宕山、愛宕の森、上曽峠、湯袋峠～つつじヶ丘！
登っているときはいいんですが、尾根や平地は風が強く、寒すぎでしたｗ
獲得標高3000mを超えたと、ガーミン所有者から教えていただきました！
前に大洗行った後不動2本登ったとき以上の
練習強度であったと感じます、良く走りきれた（笑）
終わった後はゆりの郷で温泉・夕食。
後半は温泉のことだけで頭いっぱい。
走行距離103km
12月中走行距離1063km
投稿者 desi : 20:42
天気が回復しないので、ローラー台で2時間。
明日の山トレーニングの調整（笑）
家族は実家に帰省中ですので、
家に一人なのですが、自分ひとりだと、
台所、風呂、トイレ、そして2.5畳の自室しか使わんなｗ
投稿者 desi : 20:39
不動峠を登り、天気も持ちそうだったので、
アップダウンの激しい加波山ルートへ！
加波山まで来ると、日当たりの悪いところは凍結やらも。
痩せて、寒さに弱くなりました、寒すぎｗ
このあたりは一雪あったら、4月までは閉鎖だな・・・
走行距離140km
12月中960km
投稿者 desi : 19:49
クリスマスなので家族サービス中！
息子が本気でかかって来いというので、
カッコだけは本気になってみました。
嫁様は夕食の準備頑張ってますｗ
ロールケーキの仕上げは息子がやりました！
チーズフォンデュとかやってみました、
食べ過ぎましたｗ
そして息子創作ダンス！？
なんだか楽しそうｗ
投稿者 desi : 19:48
クリスマスキャンペーンということで、
L版印刷を1枚6円でやってみた！
元の画像はD7000なので、最高のクオリティなのですが、
画質がとても悪いのがちらほら。
前はこんなことなかったのに、残念。
なんだろう、家で印刷したみたい。
投稿者 desi : 20:11
雨が降っているので、家事専念デー。
朝食：チーズオムレツ、レーズントースト
昼食：ペペロンチーノを目指した弟子風パスタ
夕食：から揚げ
昼間、息子が居ないうちにしっかりローラー台2時間。
嫁様、2時半ごろ娘の予防接種から帰ってきた頃から
調子悪そうにダウン。そのまま夜まで。
どうやら熱が出ているようで・・・
投稿者 desi : 19:49
夕方から明日いっぱいにかけ雨が降るとのことで、
今日のうちにトレーニング。
寒かったけど風もなくて良い感じ。
天気予報が思わしくないせいか、
つつじヶ丘まで100km近く走って来たのですが、
他の自転車を全く見なかった・・・珍しい。
走行距離98km
投稿者 desi : 19:47
ワゴンRが壊れた！
と言っても回転数２０００～３０００でアクセル踏んだときだけ
カタカタカタと異音がする！
内装のカバーやら外したりして、
内線のどこかが共振しているかと思いきやそうでもなかった。
車内だと思っていた異音の出所を探すのをあきらめていた頃、
ガタガタガタと急激に大きくなったので、
もしや吸気系！？とボンネットを開けてみると、
吸気ダクトの固定が外れ暴れていた！
プラのビスで止まっていたのですが、
ナットで固定し、修理完了！
異音止まって良かったｗｗ
投稿者 desi : 19:41
嫁様は表参道に買い物に、
弟子は朝からフローリングにワックスなどかけてみました。
なかなか時間がかかり、大変でした。
おんぶ紐で背負っていればおとなしい娘。
放っておくとすぐに泣き出す娘。
早く意思の疎通を図れるようになりたいところです。
投稿者 desi : 19:40
お店の練習会へ！不動～裏不動へ、朝日峠を登り、
表筑波スカイラインをつつじヶ丘までトライアル。
朝日峠では都内の有名店の方々と一緒になり、
追い込みヒルクライムを楽しんできました！
良い練習をさせていただきました！
走行距離70km
12月中走行距離722km
昼過ぎからは家族でみかん狩りへ！
筑波山のつくしこ調整池付近のみかん畑へ！
酸味があって弟子好みのみかんです！
300円で食べ放題・・・安くて素敵。
持って帰るのにはそれなりにお金もかかりますが（笑）
４０個くらい食べて満腹になりました！
投稿者 desi : 08:54
早朝からお店の練習会に参加してきました！
不動峠のアップから、表つくばスカイラインの追い込み、
そしていつまでこの登り続くの！？
と弱音を言いたくなる、きのこ山ヒルクライム。
真壁から上曽峠、そこからさらにきのこ山へとあがります。
斜度が不動よりもきつく、心が折れそうになります・・・
2本の峠を練習したところで、いつものセイコーマートで休憩。
出発時なぜか立ちゴケ！理由はわからない・・・・
このセイコーマートで前に立ちゴケ経験のあるハセさんいわく、
｢このセイコーマートは危ない｣とのこと（笑）
さらに気を取り直して走り出した直後、路肩から滑落！
そんなことがあったけど、湯袋～つづじヶ丘までは心折れずに走れました♪
走行距離129km
昼には帰ってきて、息子誕生会準備。
守谷のサンタムールで誕生ケーキを購入。
｢なんて書きますか？｣と言われ、
｢ブレイブイン！！｣と元気良く注文する息子。
困惑する店員さん（笑）
息子がよければそれで良いので、ブレイブイン！！に決定。
後ろで並んでいた子も、そのやり取りのあと、
誕生ケーキを注文してたんですが、
｢キョウリュウグリーン｣って書いてくださいって注文してました（笑）
その後はボーリングへ！
弟子171、133となかなかの好成績。
息子80前後、キッズレーンを上手く使って反射スローしてました！
投稿者 desi : 14:27
換気扇、吸気口、排気口、棚の上とか後ろとか。
頑張って大掃除してみました！
目に見える変化はないけど充実。
あの冷蔵庫の後ろが綺麗とか
あのテレビの後ろも綺麗とか、なんか素敵。
投稿者 desi : 14:22
久々にタバコを吸ってしまう夢を見ました！
夢ながらも、久々との認識はあり、とても息苦しい。
あーもう吸ってられない！と、息苦しくて起きたら、
息子が弟子の尻の下敷きになっていた！
弟子も弓なりで息苦しかったけど、息子大丈夫なのか！？
最近夜中気づくと息子が弟子にくっついて、
さらに弟子の上に乗ったり脚の下になることはあったんですが・・・
私も寝ている間にそうなるので、いつ入ってきているのかわからず（笑）
投稿者 desi : 14:17
ゆりの里から湯袋峠までタイムトライアル。
1本目19分30秒、
2本目18分57秒。
一緒に走ったホリさんに提示されました、'18分台を目指しましょう'には
ぎりぎり応えることができました！
「18分切れたら敵なし」との情報も得ましたので、
個人で練習するときにはこっそりこれを目標に頑張ります。
帰りはつくばのハリケンらーめんで鶏塩そば、ウマス。
走行距離132km
12月中総走行距離526km
総獲得標高を聞いてくるの忘れたｗ（ガーミン欲しいよう・・・）
投稿者 desi : 19:57
久々の飲み会。
今日は悪がらみされないように、細心の注意を払ってきました！
酒を普段から飲まなくなっているので、
ビール一杯とカシスオレンジ二杯でおなか一杯。
2次会には参加せず、すぐ帰宅。脱出成功♪
投稿者 desi : 19:54
年賀状の季節がやってきまして、
久々にプリンターを起動！
インクは詰まってるし、ドライバはうまくあたってないしで、
2時間くらいロスしました。年賀状自体も2枚書き損じ発生！
最終的には黒インク刺すところにパーツクリーナー加圧注入して
詰まりを除去！その後テスト印刷とヘッドクリーニングを繰り返して、
ようやく使える状況にしました・・・
投稿者 desi : 19:41
日曜練習会に参加してきました！
小貝川左岸、小貝川スポーツ公園～福岡堰までの土手と農道で
一周4kmのクリテリウム的練習。
当然一般車もそれなりに走ってますので気をつけてやってきました。
誰かの後ろにつけば休めますが、先頭で引くと40km/h越えはやはり大変（泣）
高レベルな方々との練習は、とてもためになります。
来年から大会参加も視野に入れていこうと考えてます。
出るからには上位にくい込めそうな力量を備えてから・・・
と言いたいところですが、まだまだ力不足は自覚しております。
頑張らねば！
走行距離91km
12月中393km
そういえば、こちらがギリギリ路肩に寄って走っているのに、
スピード落とさず対面から来たあのクラウンにささやかな不幸が訪れんこと。
投稿者 desi : 12:58
なんと発熱嘔吐でダウンしてしまった！
せっかくのご馳走ですが、主役がダウンしているのが残念。
しょんぼり息子のために、後日ケーキと寿司、ボーリングの約束を。
運動会といい、本番に弱い息子。
この日のために作ったビスコも食べられず（泣）
主役ですが塩おにぎり（泣）
これでも半分以下・・・実家におすそ分け＆日持ちするものは冷凍へ。
結構高級なネタを奮発したのになぁ・・・残念。
投稿者 desi : 12:51
気が向いたので、久々にタイムをとってみた！
例のツールドつくばの大池～つつじヶ丘までのコース。
まだまだ経験が浅いので、おかしいところもあるかと思いますが、
今日の内容について覚えている限りでご紹介。
大池～取り付きまでの平坦区間でちょっととばし過ぎたのか、
不動登りはじめにしていきなりダレそうになりました。
｢あーもうタイムトライアルやめちゃおっかなｗ｣
という悪魔の誘いがピキピキしはじめた太ももあたりから湧き出してきます。
ギアを34×19あたりでくるくる回して乗り切りました。
怠惰な気持ちに何とか勝ったものの、不動前半はイマイチのペース。
舗装が一瞬綺麗になるあたりからペースをとり戻し、
大池～不動峠は14分くらいで通過。
表つくばスカイラインは不動で使った脚を快復すべく、
下りが始まるまではインナーでくるくる回してました。
フロント34×リア11～17までをちょこちょこ変えて対応。
電動シフターの力を余すことなくお借りしてます。
下り基調が始まるところでついにフロントをアウターへ。
弟子は左の非常駐車帯の緑の看板を過ぎたあたりでフロントをアウターにしてます。
でも一気に上げるとだれるので、50×21くらいから（笑）
最初の左カーブしながらの下りはノーブレーキでいけるので、
ここでスピードを落とすことなく、50×11を踏み、
次の上りも勢いで50×13とか14くらいでぬけます。
2番目の下りも50×11で頑張りますが、
次の登りは結構きついので、ダンシングと勢いが必要。
｢小野田くん、見せたるで、これがスプリントクライムやｗｗ｣とか
妄想しながらダンシング50×17くらいでぬけました。
（自分が鳴子君役になっているところが精神的に弱い・・・）
時速20以下にされてしまうこともあるので、
脚がないときはここでインナーにすることもあります。
子授け地蔵の登りまではアウターのままで来ましたが、
そこからの登りはきつくなさそうに見えて、
意外に長くきついので一度インナーに落とします。
（景色が開けるから楽そうに見えるけどきつい？）
ガーミンとか使ってたら斜度わかるんでしょうけど（笑）。
'ひたちの'の看板を越えたら、またアウターへ。
信号が青になっていることを祈って全力で加速。
50×11でフガフガ言いながら頑張りました。
大池～風返峠で28分くらいで通過！
ここから頑張れば32分台も！と、欲も出ました。
つつじヶ丘はインナーでくるくる回して乗り切ります。
終わってみれば33分37秒。
風返～つつじヶ丘はもうちょっと頑張れたな・・・
まだまだビギナーですが着実に速くなってきました。
めざせ３０分切り！
〈平沢官衙遺跡のT字路から計測、不動峠入り口まで約1分〉
1回目 不動峠17分58秒、つつじヶ丘44分21秒 （H24.6.12）
2回目 不動峠21分、つつじヶ丘52分 （H24.7.4）
3回目 不動峠17分00秒、つつじヶ丘42分50秒 （H24.8.1）
4回目 不動峠16分33秒、つつじヶ丘40分54秒 （H24.8.7）
5回目 不動峠16分01秒、つつじヶ丘38分42秒 （H24.8.10）
6回目 不動峠15分35秒、つつじヶ丘38分44秒 （H24.9.5）
7回目 不動峠15分45秒、つつじヶ丘38分33秒 （H24.10.14）
8回目 不動峠15分21秒、つつじヶ丘37分25秒 （H24.10.29）
9回目 不動峠16分30秒、つつじヶ丘40分03秒 （H25.2.4）
10回目 不動峠約14分台、つつじヶ丘34分台（おおよそ） （H25.4.29）
11回目 不動峠14分00 秒、つつじヶ丘33分37秒 （H25.12.6）
不動峠・ツールドつくばタイム
投稿者 desi : 13:00
弱虫ペダルと比べると、自転車あるある的な漫画ですねｗ
知識がない弟子はここから色々学んでたりします（笑）
 | のりりん(8) (イブニングKC) 鬼頭 莫宏 講談社 2013-11-22 by G-Tools |
投稿者 desi : 14:02
外回り中、クライアントの関係者が
｢なんかガスが洩れてないですか！？｣
と騒ぎ出しました。
弟子もその異臭を感じ取りましたが、スルーしました。
だって犯人僕ですもん（笑）
投稿者 desi : 12:56
朝5時半起き、洗濯干し、食器、
ゴミ捨てしてからヒルクライム!
不動峠、道祖神峠、加波山、湯袋から風返峠の４本
155km走ってきました！総獲得標高2000m以上！
息子の帰宅に間に合わせ、帰宅。
満身創痍で家族サービス中。
なんと家族カラオケw
嫁様も息子も活き活きしてます^^;
投稿者 desi : 20:29
夜勤明けだったのですが、天気が良かったのでついつい2時間弱トレーニング。
50kmほど走ってきましたが、無風だったのにave33.1km/h。
もっと頑張れたな・・・
投稿者 desi : 20:25
アニメのログ・ホライズンっていうのが、
どんどん面白くなってきて、さすがNHKとか思ったわけで。
原作は小説なのですが、小説の挿絵を担当している人が
コミックを出していたので買ってみた！
小説版は図書館で借りて読もう。
 | ログ・ホライズン (1) (ファミ通クリアコミックス) ハラカズヒロ 桝田省治 エンターブレイン 2013-02-15 by G-Tools |
投稿者 desi : 20:18
