夏旅行5日目 石地海水浴
昨日の疲れか、暑さにやられたのか・・・
朝練に行く気になりません（泣）
というわけで息子と朝将棋。矢倉と穴熊。
息子に勝つには適当にやっても勝てません（笑）
その後は子供たちと海水浴を満喫。
岩礁で水族館の大水槽ばりの魚の群れを見かけ大満足。
道の駅 越後出雲崎天領の里にて
投稿者 desi : 15:59
2018年7月31日
2018年7月30日
夏旅行4日目 八方台4本
午前中は八方台へトレーニング！
こんな近くに良いのぼりがあるので、
今回は八方台リピ練と決め込みました！
しかしつらい・・・暑い・・・orz
4時間ちょっとで２L以上給水しました（笑）
体中塩だらけ。負荷は・・・まぁそれなり。
途中クマ出没注意看板がありました。
先日目撃したばかりですので、若干の不安も（笑）
スノードームなんかもあって、雪国を感じます。
違うところに来たって思います。
午後からは嫁様弟宅へ遊びに。
ニンテンドースイッチとかやらせてもらいましたｗ
投稿者 desi : 19:28
2018年7月29日
夏旅行3日目 寺泊、八方台トレーニング
朝食もとても豪華です。
家事をやるものとして小鉢の多さだけでびっくり（笑）
中庭を散策。雰囲気が出てます。
寺泊でお買い物。
カニが安い・・・すげぇ安い。
そして暑い・・・すげぇ暑い。
寺泊からの帰り道、広大な田んぼ。
時間があったので2本ほど八方台。
車通りも少なく、一回で500mは上がれます！
遠くに臨むのは筑波山に似てますが弥彦山。
投稿者 desi : 18:28
2018年7月28日
夏旅行2日目 湯沢高原、鱒どまり、龍言
台風もギリギリ逸れてくれたので、湯沢高原へ！
なんとこのロープウェー乗車後、
「このロープウェーは166人乗りで・・」なんて説明が
始まったころ、違う家族連れが「クマ！クマ！」
とか騒ぎ出しまして、皆で見たら駐車場からそんなに
離れていない尾根に熊が走ってるじゃないですか！
本当にびっくり。肉眼で野生の熊初めて見た！
怯える息子、そしてどんだけビビりなんだ
サマーボブスレーしてたら、カモシカにも出会いました！
川遊びしに鱒どまりへ！水がとても澄んでます！
息子の度胸試しジャンプ。高さ5m近くあるかな？
最初は怖がってましたが、一度飛んだらあとはもう
ぴょんぴょんぴょんぴょんｗ
そして今日のお泊りは龍言！
背伸びして泊まりました高級旅館です！
羽生善治氏のサイン！
将棋の王座戦も開かれるような旅館みたいです！
地元の日本酒、松乃井と鶴鈴飲んで煮え煮えｗ
投稿者 desi : 18:28
2018年7月27日
夏旅行1日目 みなかみカッパCLUB！
みなかみといえばラフティング！
ラフティングといえばカッパCLUB！
今年もお世話になってきました！
ハラミが美味しかったです！カッパCLUBでBBQ！
みなかみのおすすめポイントをジュンジュンさんに
リサーチしてきましたので、日帰り温泉、ピザ屋さん、
射的といったコースは決まりましたｗ
大とろ牛乳屋さんで猫、娘が触っても大丈夫！
水紀行館前で水遊び。水切りに興じる子供たち。
ますのつかみ取り。
カッパのジュンジュンさんおすすめの鈴森の湯！
いいお風呂でしたｗ
そして窯焼きピザの店ラ・ビエール！
店名を冠するラ・ビエール、とても美味しかったです！
※瞬殺で食べたので、写真は海の幸ピザ（笑）
そして射的。娘はこんな位置から（笑）
店主さんもとてもアットホームな雰囲気で、
家族で楽しんできましたｗ
そして今日はカッパクラブのコンドミニアムにお泊り。
サンモールでつまみを買いあさって煮え煮えにｗ
投稿者 desi : 16:06
2018年7月26日
ノーマディック小銭入れ WA-12購入！
ロード乗りに良い小銭入れを探していまして、
ようやく気に入ったものを見つけました！
鍵がついて（ちゃんとしまえて）、お札も入る。
そしてそれなりに丈夫そうで安いもの（笑）
投稿者 desi : 16:00
2018年7月25日
MAKIBES HR3いい感じです！
弟子が寝ているときの心拍数は35回/分位でした。
普段は40半ばから50後半。
現場へ向かう外回りの時は30くらい急に上昇（汗）
やっぱり寿命、縮まっている気がするなぁ・・・
不動12分半で軽く追い込んだ時の心拍数140回/分位。
心拍はまぁそれなりに参考になりました。
数か月にわたり追い込み練で心拍管理してみます！
心拍以外の利点はLINEが表示されることかな！
とっても便利！汗だくになってもとりあえず無事。
スマホでの設定管理もとても便利です。
ほめすぎもあれなので、駄目だった点も。
プラが柔らかいのかな、ちょっとアスファルトに
こすっちゃったんですが、がっつり傷つきました（泣）
バリアスコートで目立たなくしよう・・・orz
投稿者 desi : 11:49
2018年7月24日
筑波山2本、休日出勤
今日は昼から仕事になりましたので、
午前中だけ筑波山へ！
2本ほど登ってきましたが、辛い、暑い。
早朝なのに汗だくになりましたｗ
そして休日出勤。ああー早く終わらないかなー
投稿者 desi : 09:23
2018年7月23日
筑波大学病院、ベッド修理
諸事情で筑波大学病院へ！
初めて入りました、広いです。
今日お会いした医師も担当コーディネーター様も
凄く感じの良い方で特に不安もなく所用終了。
途中グランステージに寄って、2×4材（6F）を購入。
ベッド修理用に1本だけ。とはいえ極力お安く。
300円くらいで買えちゃいます。迷ったら2×4。
コーススレッド200本程も購入。
双方屋内用で防腐防水性は要らないので安い物を。
屋外用ならステンレスとか買います。
6Fは1823㎜なので長さ900㎜、厚さ26㎜に切り分け。
電動ノコギリのガイドが大活躍します。
切り分けたらサンダーで軽く表面処理。
折れたスノコをこの切り出した材料で直します。
次は息子のジャンプくらいじゃ壊れないように
強度を増しておきましたｗ
投稿者 desi : 09:10
2018年7月22日
ベッド壊れる！
子供たちと暴れていたところ、
息子のジャンプに耐え切れずベッドが壊れました（笑）
へこむ息子。いやいや、ベッドもへこんどる・・・
まぁ皆が悪いから責任とってお父さんが直します。
とりあえずコロコロコミック2年分を建材として、
急場をしのぎましたｗ
投稿者 desi : 09:07
2018年7月21日
家族でカラオケ
久しぶりに家族でカラオケ！
最高得点を競い合いました(笑)
前前前世で81.5点で辛くも息子を0.1点上回りました！
嫁様は上手いのでもっと高得点(^_^;)
奇をてらい「さよなら人類」や「Fight For Liberty」
などにも挑戦しましたが鳴かず飛ばずw
夏休みに入り娘が非行に(^_^;)
勝手に塗ってましたw
投稿者 desi : 05:47
2018年7月20日
MAKIBES HR3届いた！
早速遊んでみた！
説明書は日本語ないけど、専用アプリのWearFit 2.0も
腕時計の表記も日本語出てくるやん・・・素敵。
LINEの表示もできるし、着信時も知らせてくれます。
これで2000円何とか足らずで買えちゃって凄い。
一番必要だった心拍計もしっかり機能してます。
ああ、凄くいいな、買って良かった！
まぁ長持ちすればなんですがね（笑）
投稿者 desi : 17:12
2018年7月19日
加波山練
涼を求めて加波山へ！
筑波山より涼しいです。
きのこ山からの下り終わったところで、
砂がすごく浮いてますのでそこだけは要注意！
上曽を登り切ってきのこ山への林道に入るところで
キリ君にばったり逢いました！
やちよブルーベリーファームにて
帰ってきて夜は花火。
投稿者 desi : 19:15
2018年7月18日
2018年7月17日
2018年7月16日
筑波山猛者練、潮干狩り（ホンビノス漁）
筑波山で変態猛者たちと高強度練！
禍々しいグランペールのジャージで登場O島氏。
天照キャプテンN島君、鳥人間Ｉ上君、シナさん、
KING、カトー君、カワさん。
適当なことしてたら最下位になりそうです。
不動峠から高強度。
N島君がバボーンって上げていき、2㎞過ぎで視界外へ。
ツルつくの時みたいでした(^_^;)
昨日の疲れが残るO島さんに何とかへばりつき。
風返しまで視界には留めました（笑）
今日イチの名言
「ハルヒルで入賞すれば嫁は見つかる」
そうそうたるメンバーです。
慌てて帰って、ここからは家族サービス！
船橋三番瀬、ホンビノス漁です！
今日は妹夫妻がいなかったので少な目？
投稿者 desi : 17:48
2018年7月15日
水海道お祭り
水海道の祇園祭に行ってきました！
不意に撮った写真が良い感じ。
ロコレディの前で射的やってました！
とても良心的な対応で素敵でした！
また来年も是非立ち寄りたい！
ここの2階のカフェもお洒落で素敵です。
投稿者 desi : 17:40
2018年7月14日
ジグソーブレード、今日の子供たち
直径20cmの木を剪定したく、チェーンソーを物色中。
安くても7000円くらいしちゃう。
一回しか使う予定がないので、このコストは厳しい。
何か良い作戦はないか・・・・
アリババで切断可能域130mmのジグソーのロング刃を
発見！なんと5本セットで300円足らず（笑）
それが送料無料で届くんだもんなｗ
お父さんは仕事でしたが、子供たちはお祭りに！
投稿者 desi : 17:33
2018年7月13日
夜勤明け土手走り
夜勤明け土手走りへ。
サービス残業で疲れて乗らなかったら、
会社に人生を無駄にされているみたいで嫌。
なんだか今日は脚が良く回りましたｗ
ホリ店長に愚痴を聞いてもらって、
キリ君の新鮮さを味わってきましたｗ
投稿者 desi : 17:14
2018年7月12日
edge130購入！
最近挙動が怪しいedge500の後継として、
edge130を購入してしまいました！
最近家計を使いこんでるなｗ（笑）
スットレスストレスｗｗｗｗｗｗ
反応が早くて良いですね！起動までとか。
また5年間使い倒しますよｗ
投稿者 desi : 17:05
2018年7月11日
水曜練！
エンドーさんと水曜練です！
お会いしてすぐに仕事の愚痴を聞いてもらいましたｗ
今日も暑かったので林道の木陰を走ってきました。
コースは湯袋、きのこ山から加波山、板敷へ。
50代筑波のKING、300ｗ超で追い込みながら
「最近フルメタルパニック観てるんだよねｗ」とか。
どんだけ元気なんですかｗｗｗ
板敷もちょっと上げて、ブルーベリーファームへ！
美味過ぎるなぁｗ、癒されますｗ
帰りがけ、キリ君に会いました！
北条大池までご一緒させてもらいましたｗ
友達になってくださいって言ってきました（笑）
平日一緒に練習して貰えたらありがたい。
そして本当に頑張ってもらいたい、地元から世界に！
親子以上の年の差、でも同じフィールドで遊べる。
自転車って本当に楽しくて凄い！
投稿者 desi : 17:26
2018年7月10日
サービス残業
サービス残業なのに書類の誤字で大叱責。
本当に意味の感じない事務処理はやる気が出ねぇ。
住宅ローンが人質での強制労働、もう疲れた。
12時過ぎまで無駄に事務処理。
投稿者 desi : 17:22
2018年7月 9日
スマートウォッチ購入
Makibesなる謎のメーカーのスマートウォッチ購入！
これでBluetooth連携で心拍測れちゃうんだもんなｗ
やべぇ、本当にちゃんと動いたら嬉しい（笑）
なんと2000円位！すげぇ、値段って何だろうｗ
スマートウォッチ MAKIBES
投稿者 desi : 17:11
2018年7月 8日
日曜練、牛スジ煮込み
お店の日曜練！
なんだか体が重く脚が回りません。
多分なんですが、昨日のプールのせいorz
身体が冷えすぎて多分体調崩してるｗ
朝日峠からズルズル千切れてきました（泣）
その後もボロボロ。帰宅自走が苦痛でしたｗ
帰ってきて結局遊びに行かず、子供たちとのんびり。
今日の夕食の牛スジが美味しかったので、
備忘録的にレシピを残しておきます。
＜お母さん、お手柄牛スジ煮込み＞
・牛すじ（300g）
・こんにゃく（300g）
・しょうが（チューブでお好み）
・醤油（80ml）
・酒（80ml）
・みりん（80ml）
・砂糖大さじ2杯
・味噌小さじ2杯
水分を入れずに圧力鍋で20分！
これで完成！美味い！
投稿者 desi : 17:14
2018年7月 7日
土曜練、野田総合運動公園プール開き！
変態な方々と土曜練！
肋骨が痛いので引手とダンシングは無理ですが、
シッティング高トルクは出せますのでついついｗ
できうる限り頑張ってきましたｗ
「大会が終わって気が抜けた」とKING。
・・・また新手の詐欺に遭いましたｗ
帰りはヘロヘロ。
その後は子供たちと野田の総合運動公園プールへ！
ここは周りより少しプール開きが早いのです！
しかし寒い（泣）
1時間ちょっとでお父さんがダウン。
体脂肪率の少なさが効いてます。
鳥肌（泣）
子供たちは元気ですｗ
投稿者 desi : 17:04
2018年7月 6日
ローラー台
だらっとローラー台100㎞超分。
合間に嫁様とお買い物。
藤井商店でスジ肉やら購入。ここのスジは美味しい！
菅生のたまご屋本舗さんで美味しい卵やら。
シフォンケーキやらカスタードのアイスやらも
沢山購入してきてしまいましたｗ
ここの卵の卵かけごはんは子供たちも大好きなのです。
その後は守谷工業団地の三代目茂蔵直売店へ！
工場直売店で、がんもやら厚揚げやらなんと10円！
豆腐やらも激安で心底盛り上がりますわｗｗｗ
帰ってきてキュウリとこんにゃく、豆腐をつまみに
宝焼酎25％をロックで煮え煮えにｗ
おかわり酔っ払い固定ローラーのおまけつき（笑）
投稿者 desi : 16:53
2018年7月 5日
飲み会、ローラーちょろっと
飲み会です！
正直、犬に噛まれるれることを願う苦手な人いたけど、
近づかないように近づかないように（笑）
それなりに楽しく飲んできましたｗ
飲みすぎましたが、乗り過ごさず無事帰宅。
奇跡は起きないから奇跡なんですが奇跡（笑）
帰宅後、弟子妹のiphone6Sのバッテリー交換。
あの極小のネジを娘が吹っ飛ばし、全員で捜索。
なんとか発見し、無事完了！
夕食後、ローラー台ちょろっと。
飲み会の後は固定ローラー、贖罪の一踏みｗ
投稿者 desi : 16:44
2018年7月 4日
諸事情
決して悪いことではないのですが、
8月位から自転車乗れない期間が来るかも。
３年前にあった話が今日また電話で来ました。
自分の子供たちがそういう状況なったらと思えば、
私がちょっと協力するくらいへっちゃらです。
投稿者 desi : 17:14
2018年7月 3日
霞ヶ浦ライド
7時半筑波山集合でイマム練・・・
しかしチューブレスタイヤのイマムーがパンクして
DNSになりかかったので土浦に集合場所を変えました。
チューブレスタイヤの修理は時間がかかりますねｗ
なんとか修理を完了し再スタートを切っイマムーと
土浦市街で合流し、本日の練習先を霞ヶ浦一周に！
帰りにイマムー家にも寄ってきました！
冷たいものを頂きながら、ご両親と談笑してきました。
帰ってきて旅行帰りの弟子父からお土産貰いました。
とうきび茶、これ美味しかったｗ
貰った昆布と背比べ
投稿者 desi : 17:06
2018年7月 2日
つつじヶ丘１本
仕事は相変わらず忙しい。
けど仕事で疲れたから走らない、これでは悔しい。
会社だけが仕事だけが人生は嫌。
というわけでヘロヘロだけど筑波山へ！
暑い！暑過ぎる！
何とかつつじヶ丘到着！
「かき氷あるよ～」と三井谷さんから施しを。
懐かしの凍らせたチューペットでしたｗ
暑いし平日だし人は少なかったです。
投稿者 desi : 17:02
2018年7月 1日
肋骨？
多分折れてる・・・右の6番（泣）。深呼吸ができん。
しゃっくりが怖くてしょうがない（笑）
右肋骨下縁も痛いけど、こちらは大丈夫そう。
とりあえずできることはないので時間薬。
大会近くなくて良かった。
投稿者 desi : 16:56
