娘、咳と熱が出て、病院行ったらインフルエンザ。
嫁様も咳と熱発、息子も今朝からなんか少し咳してる。
この流れだと、嫁様も息子もだな(；ω；)
兎にも角にも早く回復してもらいたい・・・
新型コロナが来た時、万全の体調でお迎えしたい(^_^;)
ご飯食べさせて、洗濯物を畳んだところで、出勤。
研修中で良かった。夜勤は無いので早く帰れる。
今日で研修も終了、明日から夜勤に戻るので
嫁様の回復に期待するしかないな(^^;
「お母さん、ムリ。頭が。。」
というLINEが嫁様からきたので、
バイオハザード1の「かゆ、うま」を彷彿させました。
ベレッタを準備して帰宅したいと思います。
投稿者 desi : 06:22
娘が熱発(^_^;)
いつも元気な娘が病気になると、急に大人しくなる。
不謹慎な話ですが、いつもと違ってこれも可愛い。
息子は元気なようで、ローラー台デビューしてました。
運動が日常になると良いのですが。
研修で、指導者としてミム係長が来訪！
今の仕事をする中、お豆時代にイロハ教わった方です。
この方とは仕事でもお世話になりましたが、
パチン○にも良くご一緒しました(^_^;)
少しは成長をお見せすることができたかな？
投稿者 desi : 06:24
研修3日目です。
この生活スタイルにも慣れてきましたが、
朝5時起き21時就寝だとローラーにも乗れない。
覚悟と犠牲が足らない(笑)
ちなみに息子が室内トレに挑戦してみたいとのことで、
マドンを固定ローラーにセッティングしてみました！
三本ローラーじゃ無いから落車はしないだろうけど、
地味に辛いので嫌いにならなければいいのだが(^^;
投稿者 desi : 06:16
つくばあたりは雪ではなく雨のようで何より。
まあ土曜日までずっと自転車出来ないのですが(^_^;)
自分が仕事で乗れない日が雨だと、ちょっとラッキー
とか思ってしまう矮小な気持ちがw
投稿者 desi : 06:22
連休の間ずっと自転車乗らせて貰っていたので、
今日は家族サービス、と言いながらも11時頃まで筑波山。
キャプテンとちょろっとご一緒してきました。
おっさんずライド。歳が近しいところで、
悲哀等々語り合うことも多いのです(笑)
帰宅後は息子と土手走り！
ああ、このままロード好きになってくれたらいいなw
すぐ飽きずに続けてもらいたいです。
ちょっとずつ距離を伸ばしていこうw
明日から研修、一週間は自転車乗れなくなります。
というわけで、連休最後の締めに献血を(笑)
気持ち的に追い込み練習が無い時が良いかな(^_^;)
イーアスで買い物、駄菓子屋、ゲームセンター等々。
娘、ガオーレを入れたケース紛失しかかりましたが、
お兄ちゃんが気付いてギリギリセーフ。
なくなっていたらと思うと恐ろしい(^_^;)
夜から実家でご馳走をせしめてきました！
今年初の苺とか振る舞ってもらいましたw
投稿者 desi : 06:09
筑波山に行けば誰かいるかな？
そう思って9時ごろに体育館へ行くも知人に会わず。
風返しを下っているとキャプテン発見！
練習にご一緒させてもらってきました。
おっさん二人でゆるふわっとダラダラ登ってきましたｗ
終了後三井谷さんへ行くと、お店の面々が。
M島さんに小貝川土手道で脂肪燃焼に付き合って
もらってきました。
帰宅後は息子ロードバイクデビューです！
マドン1.1のシェイクダウンです。
とても奇麗で新品みたいです！
クリートの練習。
SPDは使ってましたがSPD-SLは初めて！
なんとペダルはDURA-ACEｗ
投稿者 desi : 19:27
笠間方向へトレーニング。
後輪のスポークが緩んでいる気がするという言い訳を
作り、早めに切り上げてお店に行ってきましたｗ
昨年10月から続く異音の原因がBBでもチェーンでも
チェーンリングでもリアディレイラーでもなく、
右ペダル取り付け部の緩みだったのですが、
それが終わったと同時に今度は後輪から異音。
とはいえ、今回はすぐにスポークテンション的な話
とわかりましたので、修理もすぐお願いできました。
無音な自転車、ああ、素晴らしい。
帰宅後は息子のマドン1.1の整備。
ブレーキをアルテグラ6700へ。
ホイールをボントレガーat-750から
AMBROSIOエクセルライト＆DT350ハブ手組へ。
リアブレーキのもともとの取付穴が位置が悪く、
ブレーキのあたりが出ない・・・
色々なところを少しずつ加工して、何とか取り付け。
その後はいこいの郷常総で夕食＆風呂。
スカイツリーがぼんやり見えましたｗ
帰宅途上に寄ったスーパーで焼き芋とデザート購入。
炭水化物祭りを9時ごろから初めてしまいましたｗ
こんなことしてるから痩せないんだろうな（笑）
投稿者 desi : 19:06
オカさんがロードバイクを持ってきてくれました！
フレームと聞いていたのですが、なんと組み上げてある
TREK1.1！こんな良い物を頂けて息子も幸せ者です！
本当にありがとうございました！
さて弟子がお返しできる些末なこととして、
ノートパソコン2台のHDDをSSDに換装して、
OSをwin7→win10へアップデート！
lenovo ideapad320は比較的簡単に作業できたのですが、
let's note cf‐S10のドライバーが曲者でした！
※備忘録 当たらなかったらwin7のを試せ
lenoboの中身！メモリースロット空いていたので、
こっそり余っていたDDR3の2GB刺そうかと思ったら
DDR4でした！さすが最近の品ｗ
バッテリーも内蔵なんですね。
夜から仕事だというので、有り合わせのでしたが、
夕食を食べていって貰いました。
次はちゃんと準備しておきます（笑）
投稿者 desi : 18:38
Chain Reaction Cyclesで楽天カードが使えなくなった！
いままで8年間使ってきたんだが・・・
こういうことあるんですね。
楽天カードに集約してるんで困りました。
JCBカードも持っていたけど、何年も
使っていなかったら解約されたしなぁ・・・
投稿者 desi : 18:30
最近は正月に行っていたのですが、今年は風邪ひいたり
色々ありまして延び延びになってました、御前山。
風返峠で三井谷さんのお二人に会いまして、
みかんを貰いましたｗ、餌付けされております！
山桜で安定の焼き芋。ウマス。
風邪も治り、今日は大分踏めました！
ご機嫌で走っていたら、前にGHOST号壊したあたりで
盛大にパンク。もう自走できないかな、
そう思えるほどタイヤが裂けました（泣）
しかし！ドラえもんのポケットの如く色々入れてある
ツールボックスが大体なんとかしてくれます！
持ってて良かったタイヤブート！
タイヤブート様に過剰な期待を抱きながら、100㎞帰宅。
2cmくらいの大穴だったけど何とか無事帰宅！
タイヤブートへの信頼度さらにアップだなw
持って無い人、すぐ買って下さい！
まだ400km位しか走ってなかった最後の4000SⅡ23C。
帰宅後廃棄。常用の23Cはついになくなりました。
エンデューロ決戦用はクリンチャースパソニ23Cですが。
時代の流れですね・・・僕も基本は安定の25C（笑）
夜ご飯はお父さん台湾風まぜそば。
・ラーメンの麺
・挽肉400g
・レンコン（たけのこの代わりｗ）
・ニラ
・卵（卵黄）
・ゴマ油
・ニンニク
・オイスターソース
白身を無駄にしない牛肉スープ
・ダシダ
・玉ねぎ
・卵（卵白）
娘はイマイチだったみたいorz
息子は美味しそうに食べてくれました。
投稿者 desi : 19:01
疲れ果て昼寝。
4時過ぎに元気な娘が飛び込んできました！
「自転車行くーーーー！」
他の遊びなら逃げたところですが、
自転車と聞いたら行くしかない（笑）
近所を30分ほどポタリング。
競争などもしてみました。子供用自転車なのに速い。
息子は友達と遊んだりスイッチしたり。
そろそろ息子の遊びにはお父さんが必要ないかな、
そう思っていました。寂しい。子離れは寂しい。
そんな息子から、ロードバイクが欲しいと要望が！
弱虫ペダルありがとう！渡辺先生ありがとう！
amazonプライムで弱ペダ見て、漫画も購入して、
下地ができたところでついに言ってくれました！
というわけで急にお父さんのやる気スイッチも急上昇！
フレームはオカさんから譲って貰えることに！
ホイールはある、ブレーキもある、サドルもある。
あと足りないのはFD、RD、クランク、stiレバー。
400㎜ハンドルとか小物用品類もそろえなきゃ！
どなたか11速のティアグラとか余ってないですか？
弟子のなけなしの小遣いで買い取ります！
1秒でも早く1台組み上げないと！
息子と筑波山に行きたい！土手とか走りたい！
なんだかすんげぇ盛り上がってきた！
18年位前にSnugpakのサスカッチというジャケット買って
ずっと愛用していたのですが、さすがにボロボロ。
プロフィールページの画像でも着ています。
厳冬期単独富士山登山時ですが（笑）
これ着てバイクで二度ほど転びましたがほぼ無傷。
頑丈、暖かい、最高。
でもお高いんですよね、お値段3万円以上。
通勤途上何気なくスマホポチポチしてましたら、
メルカリで程度良さそうなものをゲットできました！
お値段1/10位。とりあえず60歳まで着よう！
今着ている18年物は焚火の時とか着よう！
中古に関して全く気にならないので
メルカリに出会ってから靴とか服とかみんな中古（笑）
生来のケチなんだろうな、でも自身が満足だから良い。
昔はこんな高いもんよく買えたもんだ・・・
なんだかせっかくの土日なので少しはどこかに。
というわけで水海道のかたあるへ行ってきました！
フレンチトースト
クリームみつまめ
帰ってきてから贖罪のローラー台1時間。
投稿者 desi : 19:49
道の駅益子＆いい村へ！
6時30分日の出前にN君と出発、小貝川土手を北へ！
今年の冬は去年より全然寒くない。
去年寒い時繰り返した手を振る動作も全然必要ない。
走り始めて15㎞位でスターウォーズ号から異音が（泣）
60㎞位走ったところで音消失。そこからは無音。
N君曰く右の中心あたりから鳴っているとのこと。
チェーンもリングもRDもbbも交換したってことは、
残りはペダルじゃないっすか？との助言を貰ったので、
今度音が出たらペダル交換をしてみようかと思います。
ちなみに
「もう邪念ってことで良いんじゃないっすか？」
とも言われましたが、心当たりは・・・多すぎる（笑）
道の駅益子でパンを。ここのパンは美味しいなぁ。
油の塊パンプキンドーナツももぐもぐｗ
さて今日は登らないと豪語していたN君でしたが、
峠1本上げてきました、疲労困憊でも超級、流石。
そこまで消費してないのですが、いい村でも
羽二重、みそ饅頭、栗蒸羊羹もぐもぐｗ
飽食ライドです（笑）
帰宅後は自転車修理等色々でN君家に訪問。
拙い能力ですが、何とかN君の自転車補修。
超級レーサーのメカニックと自称いたしますｗ
お土産にベルギー産ホワイトチョコ頂いてきましたｗ
N君のつてでCHRIS KINGハブのオーバーホールの
目途がつきました。心配していたのでなにより。
自転車については壊れてたりしても、
いつも繋がりで何とかなっています。
本当に周囲に恵まれているなぁ・・・
なので私ができることはお返しせねば（笑）
投稿者 desi : 19:07
TOKEN NINJA bb90を取りつけるための
工具等々全部届いた！
というわけでbb90の抜き取り作業実施。
bb抜き取り工具
こんな感じでbb挟み込んで使います
とても簡単に取り出せました！
専用工具をトルクレンチに。25N~30Nで締めます。
奇麗に収まりました。
早速土手走り！全く問題ないなｗ
走り始めで出ていた異音も皆無に！
とくに高トルク時の感じは良くなったと感じます！
ダンシングした時の感触とか進みが良くなった？
剛性が上がったからかな？軋まない気がします。
今土手に人が倒れていたら、そっと駆け寄り
「大丈夫ですか？NINJA使ってますか？」
多分そう口走るくらい良かったです！
コスパとても良いです！
メインマシンのbbも交換しようかなｗ
しかし、土手走り後半、今回の一番の目的である
異音で悩んで交換したなんとまた異音発生。
音は小さいが周期的にカチカチ・・・
bbじゃなかったというのか！？
というわけでまた異音探求の日々に逆戻り。
それでもbbについては交換して良かったと思います。
今回色々調べたので、bb交換スキルも学べました。
これで自身の自転車についてやったことがない事は
ホイール手組位になりました。
出来るけどやらないのと、出来ないからやらない
では気づけることも違うかな。異常に気付く、大事。
やれることは多い方が良い。技術は身を助ける。
投稿者 desi : 18:51
69%まで減ってきました、もうそろそろ厳しい。
というわけでamazonでバッテリー入手。
同封されてない防水シールは中華通販で購入。
なんでも手に入る、ぽちっと手に入る。
便利な世の中だなぁ。
投稿者 desi : 18:42
久々のイマムーとの練習です。
ツールド沖縄参戦メンバー多数、弟子場違い（笑）
オカさん、Mウミさん、SSKさん。
狭い業界？ですのでお名前は存じ上げておりました。
朝北条体育館で待っているとお一人目到着。
「おはようございます、
イマ君のお知り合いの方ですか？」
よく見たらマスクしたシナさんでした・・・（笑）
たまたま来訪したシナさんも苦笑いです。
挨拶もそこそこ、シナ節炸裂！
「弟子さんは適当に、好きなだけ、疲労回復とかせず
乗りまくってるくせに、速いんですから天才ですよ」
今年初、褒め殺しご馳走様です！
他にも色々名言頂きましたが、多すぎて・・・
とにかくいつか峠でコテンパンにしてやるぜ！
笑顔で愛想笑いしながらそう心に誓うのであった・・・
多分全部負けるけど。悔しいけど速いんす、この人。
毒、楽しみですので今後ともよろしくお願いします！
さてもてぎ練はオカさんと格安simの話をしながら
筑波山を超えるところからスタート。
下りでキャプテンに会いましたが、話途中で分離。
フルーツラインではイマムーの一人引き。
後ろの方で脚を貯めに貯め、道祖神峠突入。
ここぐらいは一つ頑張っておくか！
後半垂れましたが頑張りは見せました。
そういえばMウミさんのロードにもTOKEN NINJAが
入っているようで、トラブルはないとのこと！
同じ異音仲間がこんなところに！
インプレ聞けて良かったです！
山桜でMウミさんの自転車トラブル。
Di2のケーブルがFD裏のホックから外れ、
ケーブルがタイヤに接触し断線。
こんなトラブルもあるんだな・・・・
細めの電線もツールボックスに入れておこう。
なんだか高級な５台が並んでますｗ
焼き芋ウマス。200円で買える幸せ。
その後はいい村でも羽二重ゲット。
筑波山西側経由で帰宅。久々に長い距離走れて幸せ。
皆様ありがとうございました。
またよろしくお願いします。
夜ご飯はポケモンフェアをやっているくら寿司へ。
5皿でポケモングッズの抽選があり、
もっと食べて的な娘の盛り上がり凄い(^_^;)
静かに牛カルビを食べ続ける息子、妹思いなのか？
ヒバニーのスタンプとザマゼンタのマグネットゲット。
家族で51皿も食べました。
私も下っ腹が肥えてきました。
投稿者 desi : 20:07
娘と約束していたので筑波山登山です！
なんと下から自転車で上がって、つつじヶ丘から徒歩！
娘は元気でとても楽しそうでした！父としても嬉しい！
投稿者 desi : 19:55
通勤用スーツ購入、千円ちょい。
もうスーツはメルカリでしか買えんなぁ（笑）
新品で買う気など全く起きん・・・
自転車のパーツにはホイホイお金が出せるのにｗ
※特に決戦用ロードの消耗品
投稿者 desi : 19:50
まぁ年末酔っぱらっているときにすでに買って
しまっていたんですが、ご紹介。
TREK bb90の異音で困っている方、これしかない！
※まだ使ってませんが。bb抜き取り工具がまだ未着
専用工具も一緒に買ってます。もう後には引けん、
っていうかカチカチうるさいのを何とかしたい。
全部揃ったら取り付けてインプレ致します！
トーケン(TOKEN) BB3724 BB90/95(TREK)
トーケン(TOKEN) BB3724R-2A BB3724専用工具
投稿者 desi : 19:38
体調はまだよくないけどローラー台。
2時間ほど走りましたｗ
夜は冷凍庫に会った鶏肉やらレンコンやらで
子供たち大好きなから揚げ。
息子も調子悪そう。お父さんもまだまだ復調せず。
投稿者 desi : 20:30
ほぼ直ってきていたのですが、昨日の頑張りのせいか、
風邪でダウンいたしました（泣）
お店の初走りにも顔を出したかった・・・
家族筑波山登山も中止・・・
家でゴロゴロ過ごしました・・・
お正月休みもこれで終わり。
投稿者 desi : 19:19
もてぎライドです！
M島さんから「ゆるく行きましょう！」
なんていわれたけど、いつも通り上がりました（笑）
それに期待しているので嬉しい限りです。
N山さんとはフルーツラインのセコマで合流。
「多分生足ですよね」
「あの人は期待に応えてくれますよ」
なんて話しながらセコマ到着！
生足じゃないし！新年初がっかり（笑）
でも素敵な笑顔でお迎えしてくれましたｗ
ORANGE号にKCNC CB3が取り付けられており、
M島さんがおもむろに
「このブレーキ効くんですか？」
「効かないけどブレーキなんて使わないから良い」
という男の中の男らしい名言を頂きました・・・
私もブレーキなんて飾りだといつか言ってみたいｗ
道中は強度もあり、結構ギリギリでした。
変態連中との練習はやっぱり練習になるなぁ。
もてぎのセブンといい村で休憩。
いい村では１ｗでも高みを目指したい的な話から、
「買えるなら金でwを買いたい」
という変態らしい名言がまたN山さんから炸裂！
今日のN山さんはキレッキレです。
そして気づいたら生足に！流石です！
帰りの裏道祖神では売り切れてヘロヘロになりましたｗ
投稿者 desi : 20:43
5時半に起きましたが、こたつ峠に捕らわれ、
12時に走り出し（笑）。3度寝＆箱根駅伝のせいですｗ
初走りは不動、きのこ等々。
昨年からぐずぐず風邪を長引かせてるせいか、
全然パワーは出ませんでした。
でも1月3日とは思えない暖かで穏やかな天気で、
気持ちよく走ってきました。
そのまま実家へ。
2日間続けてのご馳走を頂いてきましたｗ
お年玉を〇倍にした娘、ご満悦。
投稿者 desi : 20:29
地元にも板橋不動尊とか一言主とかもあるのですが、
行列を避け、今年は水海道天満宮へ。
子供のころから地元の神社としてお参りしてきましたが
次世代の息子たちと参拝するものまた楽しい。
ここに至る坂とかもっと激坂に感じていましたが、
全然ぬるい坂でやんの。
目の前の母校の小学校やらこんなに小さかったっけ？
小学生の記憶なんてこんなものだなｗ
お父さん吉、子供たち末吉、お母さん小吉
その後は実家で飽食のすき焼き。
投稿者 desi : 20:20
